h7n9禽流感怎麼預防 預防h7n9禽流感的有效方法
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
強勢來襲的h7n9禽流感讓很多人恐慌不已,其實不用緊張,在平時多加鍛鍊身體,增強身體抵抗力,遠離傳染源,一般是不會感染h7n9禽流感的。
禽流感H7N9病毒來勢洶洶,特別是老人和孩子因爲免疫力偏弱,已經成了禽流感病毒重點"照顧"的對象。怎樣預防H7N9禽流感呢?現在大家都在爲如何預防禽流感H7N9出謀劃策,今天小編爲了大家的身體健康,也給大家介紹預防禽流感的6項基本措施,推薦6種增強人體免疫力的保健食品和6種天然營養食物,也是爲預防禽流感H7N9,出一份力吧。
方法/步驟一、預防禽流感的6項基本措施:
1、是儘可能減少與禽畜不必要的接觸,儘量避免接觸病死禽畜,不購買無檢疫證明的鮮、活、凍禽畜及其產品。
2、是出現發熱、咳嗽、咽痛、全身不適等症狀時,應戴上口罩,及時到醫院就診。
3、是生禽、畜肉和雞蛋等一定要燒熟煮透,吃正常處理和烹調的肉是安全的。在食品加工、食用過程中,一定要做到生熟分開,避免交叉污染。
4、是要保持良好的個人衛生習慣,不喝生水。在咳嗽或打噴嚏時,用口罩、紙巾、袖子、肘部遮蓋口鼻,用過的紙巾在使用後儘快扔入有蓋垃圾箱,在接觸到呼吸道分泌物後採取手部衛生措施。
5、保持手部衛生,在準備食物前、中、後,吃東西之前、使用衛生間之後、處理動物或者動物排泄物、手髒時照顧家中病人時要洗手。
6、禽流感病毒普遍對熱敏感,對低溫抵抗力較強,65攝氏度加熱30分鐘或煮沸(100攝氏度)2分鐘以上可滅活。同時它對乾燥、紫外線也敏感,常用含氯消毒劑均可破壞病毒傳染性。
二、六種能增強人體免疫力的保健食品。
1、蜂膠:蜂膠具有廣譜抗菌作用,能抗菌,抗病毒,抗真菌,抗原蟲。蜂膠中富含高良薑素、山奈酚、槲皮素、異戊基阿魏酸鹽等殺病毒的有效成分。蜂膠被譽爲“紫色黃金”。經科學研究證明,蜂膠所含有的豐富而獨特的生物活性物質,使其具有抗菌、消炎、止癢、抗氧化、增強免疫、降血糖、降血脂、抗腫瘤等多種功能,對人體有着廣泛的醫療、保健作用。
2、螺旋藻:螺旋藻的功效與作用,更是令人振奮,被稱爲“21世紀人類最佳的保健品”。螺旋藻的重要作用在於調節人體生理機能的平衡,促進人體新陳代謝,增強免疫力,提高身體素質,從而達到抵抗疾病和治療疾患的目的。
3、蛋白質粉(乳清蛋白粉、大豆蛋白粉):蛋白質是免疫器官和細胞的基礎成分,也是製造抗體防禦病毒細菌的重要物質。缺乏會使淋巴細胞減少、免疫機能嚴重下降,加大感染及感染後死亡機率。
4、牛初乳:研究發現牛初乳中不僅含有豐富的營養物質,而且含有大量的免疫因子和生長因子,如免疫球蛋白、乳鐵蛋白、溶菌酶、類胰島素生長因子、表皮生長因子等,經科學實驗證明具有免疫調節、改善胃腸道、促進生長髮育、改善衰老症狀、抑制多種病菌等生理活性功能,被譽爲“21世紀的保健食品”。
5、板藍根:板藍根味苦性寒,歸心、胃、肝、膽經。功能清熱解毒,涼血利咽。主治溫毒所致的疾病,如流感、上呼吸道炎症、流腦、腮腺炎、急性腸炎、菌痢、肝炎、顏面丹毒、熱病發斑等。藥理研究表明,板藍根對多種病毒與病菌有明顯的抑制作用。
6、維生素C:維生素C能提高人體的免疫力。白細胞含有豐富的VC,當機體感染時白細胞內的VC急劇減少。VC可增強中性粒細胞的趨化性和變形能力,提高殺菌能力。
預防H7N9禽流感,除了保持良好的衛生習慣和飲食健康外,還要經常體育運動,以增強人體抵禦疾病的能力。
5個妙招讓寶寶遠離H7N9禽流感
H7N9潛伏期多久 教你預防H7N9禽流感
江西發現首例人感染H7N9禽流感疑似病例
湛江出現禽流感疫情加劇,怎麼預防禽流感?
東莞3歲男童感染H7N9禽流感 爲廣東第二個確診病例
山東確診1例人感染H7N9禽流感病例 病情較危重
【兒童怎樣預防禽流感】兒童如何預防禽流感
甲型H1N1流感的症狀有哪些?如何預防、治療H1N1流感
h7n9禽流感最新消息:104例 21人死亡
怎麼預防h7n9禽流感
h7n9禽流感病毒若重配變異 人傳人可能性會變大
H7N9禽流感來襲 寶寶發熱對症下藥
H7N9禽流感:全國已確診104例 死亡21人
H7N9禽流感病毒來襲,吃雞肉要怎麼吃才安全
【兒童怎樣預防禽流感】兒童如何預防禽流感 禽流感兒童怎樣預防
中疾控專家:H7N9禽流感疫情或冬季回升
【幼兒園預防禽流感教案】預防禽流感安全教案
湖南2例人感染H7N9禽流感病例出現多器官衰竭
網傳肯德基養殖基地現H7N9禽流感 迴應稱屬造謠
【預防禽流感手抄報】預防禽流感手抄報內容 秋季預防禽流感手抄報