新生兒哭鬧不睡覺怎麼辦
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家有新寶寶,一月哭二月鬧三月不睡覺,嬰兒發育口訣你記住了嗎?記得當時的睡眠時間一天合計4個小時,每次都不會超過2個小時,也就是說沒睡過一個囫圇覺。
一月哭
剛出生的寶寶最主要的語言就是哭,餓了會哭、醒了會哭、困了會哭、熱了會哭、疼了會哭、尿了會哭、煩了會哭,用哭聲向世界證明他的存在。每次一哭,我們就會感到精神緊張,要檢查他的身體,看有沒有尿了、有沒有身體異常,要給他母乳,要哄他睡覺,要逗他開心。雖然寶寶哭起來會讓們感到“煩”,但是這樣會讓寶寶更安全,讓我們能及時關注寶寶的健康問題。
寶寶在第一個月的時候,每天要睡16-20個小時。因爲新生兒大腦皮層興奮性比較低,神經活動比較弱,有外界刺激的情況下,容易疲勞,大腦皮層興奮性就會降低,從而進入睡眠狀態。
寶寶的胃容量比較小,一般一次母乳只能維持1-2個小時,寶寶要頻繁起來吃母乳,所以每次睡眠時間比較短,一般一兩個小時就要母乳一次。
寶寶的大小便比較頻繁,當尿溼了或者有便便時會特別不舒服,也會導致頻繁醒來。所以,寶寶雖然總睡眠時間比較多,但是因爲睡眠週期短、睡眠次數較多,媽媽會覺得比較累。我記得兩個寶寶基本就是掛在身上,自己得不到充分的休息。
二月鬧
到了第二個月,寶寶胃容量有所增大,經過一個月的外界生活,已經基本適應。寶寶的身體變得更加強壯,吃母乳的速度比上月快了一些。
但是忽然有一天發現寶寶總是哭哭鬧鬧,總是吃不飽的感覺,扯着鬆開,反反覆覆,很是煩躁。我們很擔心是自己母乳不足,其實這是寶寶到了猛漲期,暫時需要更多的母乳。這時堅持讓寶寶多吃一些母乳,爲他的猛漲期提供充足的能量。這個階段不會太久,一般發生在4-6周,咬咬牙就過去了。
另外,兩個月的寶寶容易發生腸痙攣,也叫做腸絞痛,一般在黃昏時間發生,我們又稱作黃昏鬧。這種情況的寶寶很難安撫,給母乳也不吃、躺着也不高興、抱着也哭鬧,新媽媽往往搞不清寶寶要做什麼,感覺手足無措。
好在,每次過半個小時或者1個小時以後,寶寶又像沒事人一樣恢復正常。這種情況大約會持續1-2周,新媽媽要有耐心的對待寶寶,可以嘗試讓寶寶腹部向下,抱着寶寶,這樣,寶寶的肚子有下墜感,會感覺舒服一些。
三月不睡覺
3個月的寶寶變得精力充沛起來,隨着大腦的不斷髮育,大腦皮層興奮性提高,不再象以前那樣總是睡覺,能夠玩一會兒了。有的寶寶在晚上還能睡整覺,也就是半夜12點開始一直睡到早上6點,如果有這樣一個寶寶,真的要開心了。但是並不是家家都有一個天使寶寶,有的寶寶就是不愛睡覺,白天玩,晚上折騰,如果是這樣,那確實有些辛苦。
到了3個月,大部分寶寶開始攢肚。還有的寶寶在1個月之後就會攢肚,有很多媽媽告訴我剛出月子寶寶就攢肚。攢肚就是指幾天不排便,但是寶寶肚子不漲、不哭鬧,便便時很輕鬆、很多、是軟黃便便。這是因爲寶寶的腸胃功能發育逐漸完善,更好地消化吸收母乳,食物殘渣少造成的。
很多媽媽看到寶寶不排便會有些擔心,要注意觀察寶寶的肚子,只要不是鼓鼓的就沒問題。攢肚存在非常強烈的個體差異,有的寶寶不會攢肚,有的寶寶在三四個月纔會攢肚,像我家寶寶是4個月之後纔開始攢肚。攢肚之後,晚上寶寶基本不排便,媽媽就會有些輕鬆了。
另外,關於嬰兒發育的口訣還有這種說法:一月睡、二月鬧、三月認人、四月翻身、五月出牙、六月輔食、七月坐坐、八月爬爬,九月十月叫爸媽。你家寶寶是這樣的順序嗎?
總之,寶寶“一月哭二月鬧三月不睡覺”是寶寶正常的生理髮育規律,新媽媽早了解,做到心中有數,總是好的。
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