寶寶如何進行物理降溫
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5種家庭實用物理降溫法,能讓寶寶發燒不那麼痛苦,值得收藏。不必急於吃藥,可以儘早嘗試物理降溫法,讓寶寶更舒服,更快的恢復。
寶寶發熱體溫37.5℃~38℃算低熱,38℃~39℃是中熱,39℃以上才屬高熱,超過41℃就是超高熱。發熱38.5℃以下可以在家進行護理,最好選擇物理降溫,38.5℃以上,就要請醫生確診是病毒感染還是細菌感染,再進行治療哦。
發燒是感冒的一個排毒現象,通常在正常情況下,如果燒的不是很嚴重的話,可以採用物理方式進行退燒,以下五種常用方式,寶媽們趕緊收藏起來哦!
一、溫水擦浴
媽媽可用溫溼的毛巾給寶寶擦身,特別是頭部、四肢、腋下、大腿根部、胳肢窩等處,通過水分蒸發,促進寶寶皮膚散熱。或者40℃左右的溫水沒過腳踝,並且撫搓寶寶的兩個小腳丫,有利於血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。
二、頭部溼敷
即用毛巾浸於35℃左右的水中,取出後擰去水分,再摺疊到寶寶額頭的大小,置於前額,每10~15分鐘更換一次。
或者選擇更方便的退燒貼。退熱貼可以將熱量帶走,不會出現過分冷卻的情況。
三、捂住囟門
寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合,父母可在寶寶睡着後,用手心捂住寶寶的前囟門,至到寶寶的頭微微出汗。一般來說,捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。
四、搓腳心和四肢
先搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、後背,最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來了。
五、多飲食、多排尿
寶寶感冒發燒了,多喝水、多休息都是最簡單、最有效的應對措施。如果寶寶不愛喝白開水,也可寶寶愛喝的果汁、湯汁等,只要能幫助寶寶補充更多液體,多多排尿,就有助於降溫和排出體內毒素。
寶寶發燒後,房間多通風,而且衣着上,媽媽要給寶寶穿寬鬆輕薄的衣服,增加寶寶皮膚散熱的機會。
如果寶寶沒有太大幅度的體溫波動,也沒有出現其他症狀和體徵,就沒有太大的關係。千萬別給寶寶“捂汗”,否則可能加速寶寶體溫上升。
已經添加輔食的寶寶,媽媽可以給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物,例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。
因爲高燒使消化酶的活性降低,影響寶寶的消化功能,此時吃油膩的食物,不僅不能吸收,反而會引起嘔吐或腹瀉,加重身體的缺水。
如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法,還是合理的口服退燒藥。
如寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等症狀時,應及時就醫。
如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白,則說明寶寶的體溫還會上升;而如果寶寶手腳變暖,出汗了,就說明體溫不會再上升。
當寶寶發燒溫度越來越低,發燒間隔越來越久,就表示父母可以逐漸安心了。
你家寶寶發燒時,你是否有用過這些物理降溫法呢?
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