寶寶出現這些“壞習慣”,是能自主入睡的信號,家長別盲目干預
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原標題:寶寶出現這些“壞習慣”,是能自主入睡的信號,家長別盲目干預
哄孩子入睡對家長來說一直是個大難題,很多家長都曾表示,自己被家裏的“睡渣寶寶”折磨得不行,甚至還耽誤了自己的日常休息。
因此,能夠準確捕捉到孩子睡覺的信號,並且及時進行跟進,對家長顯得尤爲重要。而如果父母在觀察過程中,遇到以下這些所謂的“壞習慣”時,家長也不要太着急,因爲這或許對於孩子可能是件好事。
寶寶的哄睡問題,成了家長的煩心事文文自從生了寶寶之後,整個人的精神狀態就變得異常憔悴,主要是她每天晚上都睡不好覺,孩子一點都不配合自己的作息。
例如說剛剛費了很大的勁兒把孩子哄睡着,躺下不到五分鐘,孩子就開始不斷地翻身,還會伴有讓人心疼的哭聲。
於是文文立馬就起來抱寶寶,並且給寶寶餵奶,然而這一番折騰並沒有讓孩子早點睡着,相反又持續了很久才逐漸入睡。就這樣,文文眼下的黑眼圈日益加深,卻絲毫沒有解決辦法。
在哄睡的問題上,家長可謂是身心俱疲在生活中,哄孩子睡覺這道“題”,真是難倒了很多家長。
對於十分缺覺的父母來說,他們真的非常希望孩子能夠順利地入睡,但事實總不是那麼的順利,家長越着急,孩子越不配合。
那麼孩子到底什麼時候才能自主入睡呢?只要掌握了孩子的一些睡前信號,就能讓整個過程進展得更加順利些了。
當寶寶出現這些“壞習慣”時,就是在暗示其可以自主入睡了我們日常所認爲的“壞習慣”,其實是寶寶能夠自主入睡的信號,當我們再次遇到的時候不要去打斷,而要更自然地去接受,去配合,因此家長可別盲目干預纔好。
★睡覺前喜歡“咬手”、或者對某個玩具產生強烈依賴感
細心的父母會發現,孩子到了一定月齡後,在睡前總是習慣性地咬手,或者一定要摸着某個玩具才肯入睡。
有些家長害怕的是孩子咬手不斷,會形成壞的習慣,不能投入到睡眠狀態,或者是對玩具產生強烈的依賴感,於是就強迫寶寶停止此類行爲。
但其實,這類行爲是孩子自我哄睡的一種方式,他們試圖通過這種行爲來讓自己的情緒平靜下來,隨後再進入夢鄉。
★半夢半醒間反覆翻滾
也有的家長表示孩子睡覺一點都不老實,總是在牀上轉來轉去的,在清醒和睡夢中來回徘徊,看到孩子這個狀態,總是讓家長很糾結。
但家長要清楚的是,這其實是孩子正在醞釀睡眠,這是投入睡眠之前的一個必經過程,如果我們不讓孩子翻滾,他們反而不適應呢。
★經常哼唧又哭鬧
再有就是家長會發現孩子喜歡哼唧和哭鬧,本來費了很大的力氣把孩子哄睡着了,但不一會他們又開始發出各種聲音。
家長覺得很不安心,於是會給孩子餵奶或者把孩子抱起來繼續哄,但我們會發現哄了半天后孩子還是睡不着,甚至哭得更兇。
其實哼唧和哭鬧這種行爲,都只是孩子在兩個睡眠狀態中不斷交替所產生的一種行爲,家長只要安靜觀察就可以了,不要盲目干預。
當寶寶處在這一階段時,其實更需要媽媽們注意配合
首先,逐漸簡化自己的哄睡步驟
媽媽們需要注意的第一點就是慢慢地簡化自己哄孩子睡覺的步驟,不要設立那麼多儀式感,最好是簡單幹脆,環節精煉後自然能讓寶寶更容易接受。
其次,當孩子中途醒來先別急着拍哄
孩子中途醒過來其實是很正常的跡象,這個時候孩子甚至自己都沒有意識,所以家長切忌不要去拍打孩子,拍打過後反而讓其更清醒。
我們可以先去靜靜地觀察孩子,一般情況下他們都會很快地入睡,若寶寶實在還是清醒的話,我們再去拍哄也來得及。
最後,言語上的安撫與鼓勵很重要
隨着孩子逐漸的長大,他們的語言接收能力也變得更強了,家長想要讓孩子睡的更好,不妨對孩子說一些安慰或者是鼓勵的話語。
這些話語會讓孩子感到滿足,他們逐漸的會愛上這樣的睡前儀式,整體氛圍也能更加和諧些,家長也更輕鬆。
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