夏季高溫炎熱,寶寶吹空調要注意這些事!
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近來天氣炎熱,很多人家裏都開起了空調避暑,那麼家裏有寶寶的要注意了,夏季高溫炎熱,寶寶吹空調要注意這些事!
近來多地迎來了高溫天氣,而嬰幼兒體溫調節功能和汗腺發育尚未完善,對熱的耐受性較差,天氣一熱,寶寶就容易出現吵鬧不安、睡眠不佳、食慾不振等問題。
那麼,要不要給寶寶開空調?開空調會不會讓寶寶着涼?答案是高溫天氣下空調當然要開,至於寶寶會不會生病,那就要靠家長們做好防範工作了。
夏季開空調的注意事項
1、不要一整天都讓寶寶待在空調房裏,要定時通風換氣,一般開機1-3小時,就需要打開窗戶通氣20-30分鐘。早晚較涼快時打開窗戶和電扇,讓空氣對流。
2、空調溫度最好控制在26℃-28℃。室內外溫差不宜過大,氣溫較高時,溫差在6℃-7℃左右爲宜;氣溫不太高時,可將溫差調至3℃-5℃。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。
3、不管是風扇還是空調,風口都不要對着寶寶,最好通過降低隔壁房間的溫度來調節寶寶所在房間的溫度。
4、寶寶在空調房裏可以穿純棉材質的短袖和七分中褲,或者加一件衣服並穿上襪子,防止着涼。睡覺時給寶寶的肚子和下肢蓋上被單或者毛巾被,被子不要過厚,切忌捂過頭。
5、夏季室外溫度太高,寶寶要出門的話一定要提前關閉空調,室內外溫差不大時再出門。寶寶從外面回家時,也應過一會兒再進空調房。
6、寶寶流汗後,要及時擦乾汗水,換上乾爽的衣服,再進空調房。
7、室內開啓空調以後,空氣比較乾燥,屋子裏最好放一到兩盆清水,幫助增加室內的溼度。寶寶也要多喝水,補充體內水分。
8、大約每隔半個月,家長要清洗空調的空氣過濾網,這樣室內空氣質量纔能有所保障。同時,空調器中的冷卻盤也要定期清洗。
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