寶寶睡覺時都會有什麼反應
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想必正在帶寶寶的寶爸寶媽們,都會去觀察寶寶睡覺時的樣子。那麼你們知道知道寶寶睡覺的時候都會有什麼反應嗎?有些反應寶爸寶媽們應該要重視起來,下面就一起來看看吧。
經常聽到有人說“嬰兒般的睡眠”,也不知道是誰想出來的,但可以肯定的是,這傢伙一定沒當過媽!
當媽的都知道,寶寶睡眠簡直花樣百出,各種睡姿就不說了,單憑一些奇怪的睡眠狀況就讓你的小心臟加速120邁以上。
睡覺打呼嚕、磨牙都算輕的,更讓你崩潰的是娃睡着睡着突然沒了呼吸,趕緊爬起來仔細聽,直到再次聽到呼吸聲才又把心放回肚子裏。
還有更加驚悚的就是寶寶睡覺搖頭晃腦,甚至突然坐起來用頭撞擊牀板。
我的天,這都是個什麼情況?要不要去看醫生?
今天我們就來說說這些讓你心驚又肉跳的睡眠狀況!
1、寶寶睡覺打呼嚕、張口呼吸咋回事?
和成人一樣,如果寶寶只是偶爾的在睡覺的時候打鼾或者張口呼吸,不需要太擔心。可能是由於感冒或者鼻塞引起的,可以使用加溼器或者用生理鹽水滴鼻,來緩解寶寶的不適。
在兒保的時候,也建議和保健醫生溝通此事,以便查找原因。
尤其是如果寶寶存在長期打鼾的情況,比如寶寶如果對某種食物或者物體過敏,也可能出現打鼾,這就需要儘快找到過敏原,並清除掉才能徹底解決問題。
另外,如果寶寶打鼾聲非常大,而且伴有呼吸停頓,看上去寶寶呼吸也很費力,或者在呼吸的同時伴有喘息,那麼就要帶寶寶去就診了,他可能有阻塞性睡眠呼吸暫停。
扁桃體和腺樣體增大是兒童睡眠呼吸暫停的最常見原因。當然,除了這些,超重或者某些特殊的面部特徵,比如齶裂,也會導致睡眠呼吸暫停。所以出現這種情況,要儘快帶寶寶去就診,以便查明原因並對症治療。比如腺樣體肥大可能還需要手術治療。
2、睡覺時出汗,缺鈣還是虛症?
寶寶睡覺時出汗,甚至經常把衣服弄溼。很多人將其認爲是缺鈣或者是虛症。實際上,寶寶夜間出汗是正常的,因爲他們的新陳代謝比我們成人更加旺盛。
另外,如果外界環境溫度較高,寶寶也會出汗比較多。更重要的是,過熱的環境還會增加嬰兒猝死綜合徵的發生率。所以一定要保證寶寶睡眠環境的舒適,溫度適宜,不要給寶寶蓋太多太厚的被子。
通常來說,寶寶的衣服沒必要比成人多,而是應該和成人一樣或者少一件。而且建議使用睡袋而不是被子,以免發生窒息的危險。
但是如果寶寶除了夜間出汗較多之外,還伴有其他症狀,比如呼吸頻率比較快、體重增加不良以及餵養困難等問題,需要及時就診或者在進行兒保的時候和醫生說明。
3、磨牙是缺鈣還是有蟲子了?
很多媽媽發現寶寶在晚上睡覺的時候磨牙,認爲是缺鈣引起的。實際上,這在幼兒期和學齡前期的寶寶中非常常見,十個中就有2-3個寶寶磨牙,而且最常見的磨牙發生在寶寶出第一顆牙(通常在6個月左右)。
目前認爲磨牙可能是由於出牙不適、焦慮、耳朵或者牙齒疼痛等問題引起,但並不是缺鈣或者有蟲子。
而且磨牙並不會對寶寶造成什麼影響,而且通常大部分在6歲左右停止。可能只是你自己聽着很不舒服罷了。
如果你實在覺得寶寶磨牙比較嚴重,可以去看看牙醫,他可能會給寶寶使用防護口罩,從而保護牙齒,但這種方法也通常只有在恆牙萌出之後才使用。
4、寶寶睡覺突然沒了呼吸?
有的媽媽偶爾會發現寶寶睡着睡着突然沒了呼吸,過了幾秒鐘才又能聽到呼吸聲,這可能是寶寶的“週期性呼吸”。
開始的呼吸時急促的,然後變得慢一些,然後突然停頓一會兒(不超過15秒),最後再進入正常的呼吸。
這種週期性呼吸很常見,通常發生在6月齡以下的寶寶,可能與大腦發育尚未成熟有關,不需要特別擔心。
需要注意的是,如果呼吸暫停的時間長達20秒或者6個月之後依然存在呼吸暫停的情況,以及呼吸暫停的同時還伴有打鼾,就需要帶寶寶去就診了,可能存在阻塞性睡眠呼吸暫停的問題。
5、寶寶不停搖晃身體怎麼辦?
你可能發現寶寶有時會不停的搖晃自己的身體,有的可能四肢着地前後晃動,有的四肢搖晃的同時還配合着頭部晃來晃去,這讓你百思不得其解。
其實,這和吸吮手指類似,是他們通過這種有節奏的搖晃來緩解自己的不適或者自我安慰罷了。
有的寶寶可能睡覺的時候也會搖頭晃腦,這可能是由於頭部出汗不舒服,又不會用手去抓,只能通過搖頭來緩解這種不適了。這也是爲什麼小寶寶會出現枕禿的原因了。
如果寶寶醒着的時候晃動身體,不要過度的去制止和關注,因爲你越禁止和關注的事情,他可能會越來勁,晃得更不亦樂乎。最好的方法就是視而不見,或者通過玩具、遊戲等活動來轉移寶寶的注意力。
如果搖晃發生在睡眠中,要注意定期檢查嬰兒牀的固定性,以免發生危險。
6、寶寶竟然用頭去撞擊牀板?
如果上面那些睡眠狀況還勉強能接受,看到寶寶用頭直接撞擊嬰兒牀,你一定會按耐不住,恨不得立馬就帶寶寶去看醫生。
雖然這種行爲看上去很嚇人,但是和搖晃一樣,也是寶寶自我安撫的方式。而且非常常見,高達20%的寶寶有這種行爲。
男孩的發生率是女孩的3倍,通常發生在6個月以後,18-24月齡達高峯,而且持續的時間可能幾個月,也可能幾年,但大部分孩子在3歲左右會消失。
發生這種情況的原因有五個:
1、自我安慰的方式
雖然聽上去很奇怪,但大部分孩子確實是在半夜醒來或者睡醒的時候,通過這種有節奏的撞擊來安慰和放鬆自己。有的還會伴隨搖晃的動作。
2、緩解疼痛
如果孩子有疼痛,比如出牙或者耳部感染,撞擊頭部可能會分散不適,讓他們感覺好受一點兒。
3、自我發泄
當寶寶還沒有學會通過語言來表達自己的感受的時候,可能會通過撞頭的方式來發泄情緒。另外,如果某些事情讓他們感到非常緊張的時候,也可能用這種方式來安慰自己。
4、吸引注意
如果你平時給孩子的關注不夠,他可能會通過這種方式來引起你的注意。因爲往往他在出現這種行爲的時候,你就會表現的非常關心,因此他們就會特別熱衷於這件事。
所以你要確保平時給予孩子充分的關注,而不是隻有在他撞頭的時候纔去關注他。同樣也不要批評他。
5、自閉或者其它發育障礙
這種情況往往比較少見。如果孩子除了撞擊頭部之外,還伴有其他症狀,比如失去了已經獲得的某項身體能力或者語言技能,或者發育一直晚於里程碑,也要引起注意,及時諮詢醫生。
雖然寶寶撞頭讓你很心疼,更可況有時候還會發生瘀傷。爲了減輕他們撞擊頭部的疼痛,你可能會採用毯子來軟化牀板。
但嘟媽不建議這樣做,因爲可能會增加窒息的危險。
他們的身體具有一定的自我調節功能,會知道自己的疼痛閾值,不會太用力的撞擊自己,所以不用太過擔心。
你能做的除了給予充分的關注之外,還要注意保護他們的安全,比如每個月或者一段時間檢查一次牀上的螺絲是否牢固,確保搖晃不會帶來危險。
另外,如果孩子喜歡有節奏感,可以播放有節奏的音樂,和他一起跳舞、拍手等,讓他感受這種節奏。白天多做一些運動,睡前嘗試輕鬆的活動,比如溫水浴,安靜的故事或者音樂,都可能有助於緩解夜間撞頭行爲的發生。
寶寶的很多睡眠狀況都是正常的,不要自己嚇自己,如果實在擔心就到正規醫院就診,而不是聽信所謂的偏方或者亂補。
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