怎樣做才能讓孩子少生病

寶寶很容易生病，每次生病的時候都急壞了父母，那麼家長們肯定很想讓寶寶少生病，那麼應該做些什麼事情才能這樣呢？

孩子半歲以後愛生病，這是一個很普遍的現象。因爲寶寶在媽媽肚子裏的時候，媽媽會通過胎盤給寶寶一些抗體，這些抗體可以保護孩子免受疾病的困擾。

一般來說，媽媽給寶寶的抗體，通過胎盤轉移的抗體，大概會在寶寶六個月左右的時候被代謝乾淨。那麼這個時候，寶寶體內的抗體水平，相對來講是比較低的。所以過了六個月以後，寶寶就得要更加的獨立和獨自地去面對這樣充滿病毒和細菌的外部環境，那麼他會容易生病一些。

另外，隨着寶寶的年齡增長，寶寶的活動範圍也會增加，那麼他接觸到病毒和細菌的可能性也會大一點。所以半歲以後他容易生病，這是一個很正常的現象。

不過媽媽也不需要太擔心，因爲寶寶這種小病小痛，是他成長過程中非常非常常見的必然的過程，大部分孩子都能夠很輕鬆的應對過去。隨着他的年齡增長，他對疾病的抵抗能力會越來越強，那麼慢慢地，寶寶生病的次數和頻率就會減少了。

寶寶正處於迅速生長期，他們的免疫系統比成人活躍得多，每分每秒都在發生着巨大的變化，這些變化比較活躍時，就會表現出感冒、發燒、腹瀉等生病的症狀。寶寶的抗體是在每一次和疾病對抗的過程中建立起來的，每一次生病痊癒，都是抵抗力的一次勝利!

那麼怎樣做才能讓孩子少生病呢?

按時接種疫苗

雖說孩子的免疫力會隨着年齡的增長，慢慢建立起來，但對於某些特定的疾病，一旦感染就不可能治癒，還可能導致嚴重的後遺症、終生帶毒甚至死亡，如脊髓灰質炎(小兒麻痹症)、流行性乙型腦炎(乙腦)、乙型病毒性肝炎(乙肝)、流行性腦脊髓膜炎(流腦)等。

目前世界公認的觀點認爲，接種疫苗是最快增強人體免疫力的方法，能有效預防多種疾病。想要寶寶健康少生病，媽媽一定要重視疫苗的作用，按時帶寶寶接種疫苗。

堅持母乳餵養

對寶寶來說，母乳是最好的食物。母乳餵養不僅爲寶寶的生長髮育提供基本的營養，還促進孩子腸道正常菌羣的建立，促進腸道的成熟，調節寶寶的免疫功能。因此，有條件進行母乳的媽媽，一定不要錯過這個增強寶寶免疫力的機會。

及時添加輔食

要想增強寶寶的免疫力，營養飲食是基礎。寶寶6個月後，對營養的需求開始不一樣，科學添加輔食既可以彌補單純奶製品的不足，也更能滿足寶寶身體的生長需要，促進寶寶的健康成長。從這個時候起，媽媽就要循序漸進地給寶寶添加輔食了，保證穀物類、禽肉、魚、蛋、蔬菜、水果等，均有攝入，這樣寶寶獲得的營養纔會均衡全面。

不濫用藥物

寶寶生病後，很多家長會擔心病情會繼續加重，於是不管是什麼藥，只要能讓寶寶痊癒的就是良藥。這種觀念下，濫用抗生素的行爲就變得非常普遍了。然而抗生素在殺死有害細菌的同時，也殺死了大量對人體有益的細菌，還使寶寶的免疫力得不到鍛鍊，加重腎臟的負擔，長期下來對身體健康更加不利。

通常來說，寶寶3、4歲後，生病的次數會比之前少很多，其實這裏面也有此前“生病”的功勞，生病是抵抗力增強的必經之路。寶寶出現小病小痛，是他成長過程中非常常見的必然過程，大部分孩子都能夠很輕鬆地應對過去。如果媽媽們都瞭解了這一點，也許在寶寶生病的時候，就不至於太過於焦慮慌張了。