新生兒吃着睡着了醒來了又要吃怎麼辦
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照顧寶寶的過程中,寶爸寶媽們是否遇到過,寶寶吃着吃着睡着了,醒了後又要吃的情況呢?那麼這該怎麼辦?一起來看看吧。
很多新生兒都會陷入一個循環,吃一會兒就睡着了,但是一會兒又醒來要吃,一吃又睡着,但沒多久又哭了要吃。因爲他們上一頓吃的少,很快就餓了,喂一會兒,睡一會兒,導致寶媽非常疲憊,大人寶寶都睡不好!
爲了防止這種惡性循環,就要避免新生兒在餵奶的過程中睡覺,如何喚醒寶寶的技巧和方法。
喚醒新生兒技巧
1.對着寶寶說話,保持眼神接觸。
2.輕捻寶寶耳垂,不讓他睡着。
3.儘量在寶寶淺睡階段喚醒他——雙眼緊閉,但可看見其眼皮底下的快速眼球轉動(REM),手腳可能會動,嘴脣做吸吮動作,有面部表情出現。
4.白天室內正常的光亮,太亮,寶寶覺得刺眼容易閉上眼睛;太暗,寶寶易睡着。
5.輕揉或輕拍寶寶的背,輕揉寶寶的手或腳,或是用手指在寶寶的脊椎上游走。
6.當寶寶放慢吸吮速度時,換另一側乳房喂他/她。
7.換邊時給寶寶換尿布或拍嗝。
寶寶頻繁吸允不鬆口怎麼辦?
新生兒除了吃着吃着就睡,頻繁醒來要奶吃,還有一個問題就是不肯停口。由於新生兒有着強烈的吸吮需求,所以有時候即使已經吃飽了,嘴巴還是會不停的吸吮,不給吸就哭。很多媽媽就以爲寶寶沒吃飽而繼續餵奶,但是吃了半個多小時了,寶寶還是不願意停口,不給吃就哭,或是吃到吐奶嚴重還是要吃。
其實,不管寶寶吃了一邊或兩邊,只要母乳充足,如果已經餵了20分鐘,說明寶寶已經吃的足夠了。如果寶寶吸吮力強、媽媽的乳汁分泌量也很大,吸吮10-15分鐘也能吃飽。乳汁分泌不夠強的媽媽如果擔心寶寶吃不飽,可適當延長餵養時間至30分鐘。超過這個時間寶寶如果還是繼續吸吮,只能說明寶媽母乳不足產婦加強營養。
寶寶哭是有很多原因的,不要總把“哭”當成“餓”,家長細心觀察,就能分辨寶寶的哭聲。那怎麼觀察寶寶到底吃飽了嗎?
無論是母乳餵養、還是配方奶餵養,都適宜採取少食多餐的餵養方式,進行按需餵養。
母乳餵養的寶寶
初生嬰兒胃口小,初乳是足月健康寶寶所需要的唯一食品,也能夠滿足他們的需求。隨着母乳分泌量逐漸增加,第3-4天開始,可以通過以下3點來觀察寶寶是否吃到了足夠的奶量。
1、看尿量
寶寶每天能尿溼10塊以上尿不溼,尿液無色或淡黃,就說明他有吃到足夠的奶。
2、看餵養次數
寶寶每24小時吃奶至少8-12次。如果寶寶的體重增長正常的話,可以少於這個餵養次數。如果覺得寶寶吃的不夠飽的話,也可以增加餵養次數。
這裏所說的餵養次數不是一天24小時平均分配的,寶寶清醒時間比較長的時候,餵養間隔可以短一些;寶寶睡眠時間比較長時,可以延遲餵養的時間。
3、看體重增長
寶寶的體重平均每週增加210克,或者平均每月增加900克。這是寶寶體重的最低標準。
注意:大部分新生兒出生3-4天會有生理性體重下降,所以在寶寶第一次體檢時,應該以最輕時的體重爲基準,而不是出生時的體重。
母乳媽媽供需平衡後不漲奶了,不代表奶量不足;寶寶突然頻繁地吃奶,不是你的奶不夠,可能是遇上猛長期了;吸奶器吸出的奶量遠遠不及寶寶吸吮獲得的奶量……
希望母乳媽媽們都不要再焦慮了,忘掉時鐘、忘掉刻度,堅持母乳餵養,用愛餵哺你的寶寶!
配方奶餵養的寶寶
由於個體差異,每個寶寶的奶量也會不同,以下數據僅做參考。
嬰兒出生的前幾天:
初生嬰兒在前幾天需要的奶量非常少,可按嬰兒每公斤體重計算,每天每公斤30-60ml,總量100-200ml,分7-8次喂。
7天-3個月:
進入第二個星期,嬰兒所需要的奶量會增加,而每個嬰兒需要的奶量不同。建議每天的總奶量爲500-750毫升,或是每天每公斤150ml,每頓約吃60-100毫升。
家長可嘗試每次沖泡60ml奶,如果寶寶喝完後表現出還是很想吃的樣子,可以少量增加。這樣摸索一陣子後,也就大約掌握了寶寶每次的吃奶量。
3-6個月:
每天喂5次,每隔4小時一次,每頓吃150-250ml,或是每天每公斤120ml,吃奶總量不超過1000ml。
6-12個月:
滿6個月寶寶已經可以添加輔食,需要注意的是仍然要以奶爲主,輔食爲輔,每天奶量最低不少於600ml。
寶寶吃的飽很重要,但也不能過度餵養。過度餵養易導致嬰幼兒消化不良、增加的腸胃負擔、造成體重非正常增加,繼而使寶寶產生肥胖,危害身體健康。
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