如何改善多動症孩子的情緒問題?
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很多特殊兒童是不會表達自己的情緒,出現自傷行爲,該怎麼引導孩子表達情緒呢?
01
孩子常常有情緒,但是情緒從哪裏來?它歸誰管理?那些不被理解的情緒存儲在哪裏呢?我們怎麼才能準確地找到它並處理它呢?
我們常常稱左腦爲邏輯腦、抽象腦、理性腦,稱右腦爲藝術腦、創造腦、感性腦。
大腦功能也有個分區:如果是認知、道理方面的問題,由左腦處理最合適;如果是情緒、感受方面的問題,交給右腦處理最擅長。
孩子天生右腦很發達,而左腦的能力則是慢慢建立起來的。
因此,孩子小的時候都是左腦表達的弱勢羣體,他們常常邏輯混亂,也常常表達不清自己的真實感受。
但是孩子又是右腦表達的強勢羣體,對於情緒體驗又特別敏銳。
02
情緒是一系列主觀體驗的統稱,它是多種複雜的感覺、思維和行爲表現綜合產生的生理與心理狀態。
情緒包含以下三個部分:
●情緒的表層——行爲表達(行爲)
●情緒的核心——主觀體驗(感覺)
●情緒的機制——生理喚醒(生理)
孩子的主觀感受外顯出來就是行爲的表達。如果這個表達的通達受到阻礙,就可能會發展成情緒問題。
東東今年七歲,是一個心思細膩的孩子,對任何事情都有較高的期待;最近一段時間有輕微的多動,注意力不是很集中,性格也漸漸沉悶起來。
與媽媽溝通發現,媽媽個性耿直、不拘小節,她管教孩子的方式簡單粗暴,常常因爲一件小事就大聲斥責。
結果東東遇到困難或委屈時不敢表達出來,總是把真實的想法隱藏在內心深處。
由於各種不良情緒得不到排解,東東長期被反覆疊加的複雜情緒困擾,結果喪失了自我調節情緒的能力,發展爲多動症。
東東媽媽瞭解到這些深層的原因之後,對待東東多一些耐心和關愛。
經過一段時間的調整和努力,東東的症狀有所減輕,慢慢恢復了活潑的性格,而且母子關係越來越融洽,家庭氛圍也越來越和諧。
03
如何改善多動症孩子的情緒問題?
容易發怒、性格孤僻、無法靜心……這些都是多動症的表現,孩子出現這種狀況往往暴露出了其潛在的情緒問題。
如果不能提早發現這種症狀,並引導孩子控制情緒,會影響到孩子日後的身心健康。
患有多動症的孩子注意力不集中,參與事件的能力差,與特定的外部環境有密切關係,尤其是家庭環境。
對家長來說,站在孩子的角度傾聽他們的煩惱,想象和感知他們的心情,是親子溝通的關鍵。
爲此,家長需引導孩子平靜地說出內心的真實想法,這樣有助於幫助其梳理個人情緒。
在孩子準確表達情緒的基礎上,家長要明白他們的需求,並據此採用合理式幫助孩子調節情緒,引導他們成爲樂觀、積極的人。
孩子有自己的情緒世界,家長不應該用好惡影響孩子,遇到問題時多思考自己的教育方式是否妥當,而不是一味地責怪孩子。
懂得尊重孩子、理解孩子的父母,更容易贏得信任,而不是讓人畏懼。
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