母乳餵養1天多少次纔好?
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話說吃母乳的寶寶吃奶習慣各異,大多不屬一個路數,媽媽們如果想和別人家的寶寶對比,還是省省吧。因爲不僅吃母乳的寶寶差異化很大,吃母乳和吃配方奶的寶寶也又很大的不同。
母乳餵養的新生兒通常每24小時吃8-12次奶,有的甚至更多。
當寶寶們稍微長大些以後,一部分母乳寶寶的兩頓飯之間的間隔時間就會加長,因爲這時他們的胃容量加大,母親的乳汁分泌也有所增加;還有一些寶寶則會繼續享受少食多餐。
寶寶肚子餓的信號
他會從睡夢中醒來,看起來很清醒,同時將手往嘴裏送,做出吸吮的動作,還會發出嗚嗚咽咽的聲音,手臂和手亂動,將拳頭往嘴裏塞,變得更加活躍,而且用鼻子去蹭媽咪的前胸(即使你穿着衣服他也能聞出乳頭的位置)。
最好在寶寶啼哭前開始餵奶,因爲啼哭是餓過頭的跡象。
1.按需餵養,增加母乳
儘量通過一些“信號”來給寶寶餵奶,如此才能確保寶寶吃奶時,確實肚子很餓並且用力的吸吮乳頭,刺激乳汁分泌。
建議:在母親和新生兒健康允許的情況下,分娩後立刻開始母乳餵養成功率最高(分娩後1小時內)。儘可能讓寶寶多待在你身邊(在醫院裏和他住在同一個房間),而且迅速對飢餓信號做出迴應。
2.哺乳頻率
在寶寶出生頭幾個周裏,媽媽每隔 3-4小時就應爲寶寶哺乳一次,寶寶睡着的話可以叫醒(或持續到他的體重較出生時增加一倍,而且兒科醫生表示可以讓孩子睡過夜的時候),以確保他們每24小時至少吃8次奶。
只要寶寶願意,就讓他先在一側乳房吃個夠。等他自己停下一段時間或自己放開乳頭後,給他拍拍嗝。
如果寶寶在吃完一側乳房之後看起來很想睡,換另一側乳房餵奶前可以幫他清醒一下,比如換個尿布或逗奶奶
兩側乳房輪換哺乳
由於寶寶在吃第一側乳房的時候吮吸最爲有力,你應輪換兩側乳房的哺乳順序,新手媽媽可以嘗試這樣做:
1.在寶寶每次先吃的一側乳房帶一個安全別針或多放一片防溢乳墊,這樣下次餵奶的時候就會想起先從另一側開始。
2.先給寶寶吃感覺比較脹的那一側。
夜奶後如何讓寶寶更快入睡?
新生兒剛出生的時候大多每隔幾小時就要吃一次奶,而且不分晝夜都是如此。到6-8周大時,很多新生兒就可以一覺睡上4-5個小時。
喂夜奶時,你可以嘗試這些小技巧:
1.降低臥室的照明、保持溫暖舒適的室溫和安靜的環境來幫助寶寶進入睡眠模式(不要太亮)。
2.寶寶大便或尿溼,在餵奶前輕手輕腳地迅速更換尿布,喂完奶立刻將他放回去睡覺。
到4個月大時,很多寶寶夜間可以一覺睡上至少6個小時。不過,有些寶寶會繼續在晚上頻繁醒來要求吃奶。你可能還會發現,寶寶每天在某些時段會吃得更久,而其餘時間很快就能吃飽。他放開奶頭或在非營養需求性吮吸中昏昏欲睡,就是他已經吃飽的信號。
寶寶一直鬧着吃該怎麼辦?
對於寶寶的這種情況,原因較複雜,只要越早請人診斷,就越容易找到原因並解決問題。一旦確診,只要母乳餵養變得順利,媽媽的產奶量就會穩定下來,寶寶也會開始增重。
再者寶寶一直鬧着吃,不一定是需要母乳,有可能只是習慣噙着乳頭,這說明寶寶缺乏安全感,或者越來越依賴媽媽了,所以媽媽們在寶寶出現這種的情況時,儘量用別的辦法吸引孩子的注意力,或者乾脆就讓他噙着,改變一個習慣要循序漸進,切忌武斷(諮詢兒科醫生或哺乳專家也可以)。
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