值得一看 女人順產後多久可以同房
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女人順產後多久可以同房?我們一定注意,順產的40天內都不可以發生性生活的。
女人順產後多久可以同房呢?女性如果是自然分娩的話,在產後的42天后就可以正常進行性生活了。不過仍然需要注意,在第一個分娩過程中,分娩是否非常順利,惡露是否已經乾淨了,如果還沒幹淨,那子宮恢復還不完全,這時就不要發生性生活了。
順產後同房的時間
女人順產後多久可以同房?我們一定注意,順產的40天內都不可以發生性生活的。女性在產後要在家中靜養,同時注意睡眠,不要疲勞。不過也不代表但要整月躺在牀上。產後3天女性就可以下牀了,同時可以做些輕微運動。堅持在月子中適當鍛鍊身體,做產後體操或瑜珈都有助於體型的恢復。
女性從產後第二天,就可以梳頭、刷牙及漱口了。不過,最好不要碰冷水。可使用艾葉、雞血藤或姜皮等煮水用於洗澡和洗頭。雙手和乳頭要保持清潔衛生,會陰部清潔也不容忽視。
蔬菜和水果可以適當吃,如果怕生冷,就少吃西瓜等涼性水果。飲食以少食多餐,葷素搭配爲主,一定要清淡,而且要易消化。不要暴飲暴食,避免營養過剩。坐月子時室內要經常通風,門窗不要對流。
產後進行性生活,可以不避孕嗎?很多朋友會比較疑惑,在產後的一段時間內,自己會沒有月經,不會排卵,那麼這個時候發生性生活的話,是不是可以不避孕?其實,這種想法是正確的。
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