寶寶八個月輔食食譜有哪些 五種輔食有利於寶寶
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寶寶出生之後隨着一天天的長大母乳已經完全不能讓寶寶吃飽了,八個月的時候已經不能光靠母乳來餵養了,這個時候需要給寶寶添加一些輔食,寶寶八個月輔食食譜有哪些?五種輔食有利於寶寶。
1.核桃汁
將核桃仁100克放到溫水之中浸泡五六分鐘,然後將核桃仁外面的那層膜去掉,可以用多功能的食品加工機將核桃仁磨成核桃汁,也可以用小石磨降入水磨成核桃汁,之後用乾淨的紗布過濾一下,將核桃汁放在小盆內,然後將核桃汁放入鍋內,加入適量的牛奶和清水,之後加入白糖三十克,然後燒成粥,等到溫熱的時候就可以食用了。這款核桃汁香甜可口,營養豐富適合四個月以上的寶寶食用。
2.南瓜拌飯
將南瓜去掉皮,然後取一小片切成碎粒,然後將白米50克放在溫水中浸泡一下,之後房子啊電飯煲內等到水沸騰之後加入南瓜粒、白菜葉一片一直住到南瓜和米熟爛爲止,之後略微的加一些油和鹽來調味就可以放到溫熱食用就可以。特別適合六個月以上的寶寶食用。
3.脊肉粥
脊肉是指豬脊背上的精肉,取豬脊肉100克,粳米100克,食鹽香油川椒粉各少許。先將豬脊肉洗淨切成小塊,放鍋內用香油炒一下,然後加入粳米煮粥待粥將爛熟時加入鹽胡椒粉調味再煮沸即成。:粥有肉香油等調味品,味道極好,此粥補益人體,小兒常食可防止發生貧血。
4.胡蘿蔔粥
將胡蘿蔔清洗乾淨,將根鬚去掉,之後放到蒸鍋內蒸到熟爛,放涼之後搗成泥狀,如果小孩子喜歡吃甜一點的可以加入一些白糖,這款食物適合於八個月以上的寶寶食用,胡蘿蔔營養豐富,多吃一些對寶寶非常的有好處。
5.紅薯雞蛋粥
將適量的紅薯去掉皮,然後燉爛,之後搗成泥狀,雞蛋煮熟之後將蛋黃取出搗爛,將紅薯泥加入適量的牛奶之後用文火煮,並且保持不停的攪動,等到紅薯粥粘稠的時候加入搗爛的雞蛋黃,之後攪拌均勻,放到溫熱的時候就可以給寶寶吃了。
寶寶八個月輔食食譜有哪些?以上的五款食譜非常適合八個月的寶寶食用,大家可以試試。
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