早期妊娠是懷孕了嗎
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早孕這個詞可能有性生活的女性並不陌生,如果暫時沒有備孕計劃是擔心自己意外被“早孕”,若有備孕計劃,則盼着早一天實現“早孕”,早孕就是孕早期,具體是指懷孕前三個月。難道早期妊娠是懷孕了嗎?大家有點分不清楚早期妊娠與早孕的關係。
早孕這個詞可能有性生活的女性並不陌生,如果暫時沒有備孕計劃是擔心自己意外被“早孕”,若有備孕計劃,則盼着早一天實現“早孕”,早孕就是孕早期,具體是指懷孕前三個月。難道早期妊娠是懷孕了嗎?大家有點分不清楚早期妊娠與早孕的關係。
早孕就是指早期妊娠,早期妊娠就是指在懷孕後1-3個月這具階段,妊娠本身就是指懷孕,所以早期妊娠是懷孕了嗎?當然是!十月懷胎,這十個月可以分爲孕早期、孕中期、孕後期,早期妊娠是指孕早期,此階段是受精卵開始慢慢向胚胎、胎兒分化發育時期,因此在這個階段必須每天補充葉酸,攝入量控制在0.4微克即可,一般一片葉酸片即可滿足需求。除此之外,相關注意事項也需要提前瞭解,尤其在運動與飲食這兩方面,要做到有度。
在孕早期受精卵剛剛着牀,開始慢慢分化,同時也與子宮建議穩固關係,爲了避免出現流產或早產不良後果,在這個時間段內不能有過於激烈的運動,像跑步跳繩這類運動儘可能避免,最大的運動項目就是散步,而且速度要控制好。在飲食方面要做到兩點,不能不吃,更不能吃太多,有不少孕婦認爲自己懷孕了所以要大幅度攝入營養,覺得這樣可以爲胎兒補充更充分營養,事實並非如此,在孕早期胎兒分化階段對營養的需求量並沒有那麼大,根本不需要額外補充營養,保證正常一日三餐,稍稍注意營養均衡即可。
早期妊娠階段由於體內激素大幅度增加,會使孕婦有噁心嘔吐等不良妊娠反應,有些症狀比較嚴重,吃什麼吐什麼,這個時候同樣還是要進食,可錯過嘔吐高峯期時選擇進食。在這個時候也沒有必要想哪些吃了對胎兒好,哪些不好,只要自己想吃的,能吃進去,就是一種幸福了。總之關於早期妊娠是懷孕了嗎這個問題,答案是肯定的,妊娠就是懷孕,毫無疑問。
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