採取合適的性愛體位更有利於懷孕
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備孕時難免會遇到精子流出來的尷尬,做愛體位不同,精子所到達的深度也不同,備孕中的男女可適當的調整性愛姿勢,以便精子順利到達目的地。
採取合適的性愛體位更有利於懷孕
採取合適的性愛體位
很多想要孩子的女性會爲“怎樣才能阻止精子流出來?”而苦惱。實際上,作愛體位本身對受孕沒有直接的影響,只是體位不同,精子到達身體的深度也會不同。選擇合適的性愛體位,纔會將精子送到最深處,與卵子更好的結合。
最易受孕的姿勢:屈曲位
這種體位雖然結合度高,但可使陰莖深深的插入,有助於懷孕。所以,對於想要孩子的夫妻來說,是最快、最理想的姿勢。
“屈曲位”讓女性的陰道和牀成垂直角度,並讓陰道口大開,而男性、女性之間保持不平行的姿勢,且儘量以垂直的方式進行性愛運動。此時女性可用兩腳勾住男性的雙肩,以利性愛活動的進行。由於陰道與牀呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出陰道,因此是最佳的受孕體位。
注意的事項:
如果體力允許,房事後你可以把雙腿朝空中舉起;如果體力不支,也可以把雙腿舉起靠在牆上。或者也可以採取男方在上,女方在下的傳統體位,但躺下來的時候千萬別忘了在你的臀下方塞一個枕頭,使下半身處在倒置的位置。便於延長精液在陰道的存留,從而讓精子有更多的機會更快地到達子宮。
房事後,最好老老實實的在牀上躺着,防止精液外流。無法高舉雙腿的時候,最佳姿勢是側臥,膝蓋儘量向胃部彎曲。
溫馨提醒:最易受孕的姿勢只是相對而言,只要可以幫助精子和卵子的快速結合,任何一種姿勢都是“易受孕”的體位。
選擇排卵期進行性生活
女性的月經週期是28天,行經期一般是3~7天,排卵日會則是在第十四天,卵子被排出後的壽命一般是1~2天,精子進入子宮後可生存2~3天,但是受精能力只有24小時,所以每個月經週期內排卵前後2天內最易受孕。
月經週期不準時的女性,排卵期一般是在下次月經來潮前的第十四天,排卵前五天後四天都算在內,另外再結合基礎體溫和宮頸粘液觀察法來推算排卵日期,例如:基礎體溫測定時,月經週期中體溫最低的那一天就是排卵日,宮頸粘液粘度最小、清亮如蛋清狀、拉絲度最長的那一天就是排卵日。
專家建議,在排卵期前適當減少性生活次數,最好提前3~5天暫時禁慾,而到排卵期及時出擊,必要時可間隔1~2天再進行1次,對受孕和優生都是有益的。
性生活的頻率要適度
從醫學觀點來看,性生活頻率過高或過低都不利於受孕。如果性生活頻率過低,精子因儲藏時間過久而大多老化以至於活動力不強;而頻繁的性生活,男性的睾丸不能製造出足夠的精液和高質量的精子,會出現精子數目少、活動力低的情況,也不利於受孕。而且,過頻的夫妻生活可導致女性免疫性不孕。
親親提示:性生活過頻的夫妻,最好暫時停止一段時間,或使用避孕套3~6個月。若想要寶寶,性生活以每週1~2次爲適中,在女性排卵期前後可以適當增多。
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