近視的孩子越來越多,造成孩子高度近視的主要元兇原來是這個!
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這種用眼強度很容易影響到孩子的視力,因此家長要給孩子一些戶外活動的時間,讓孩子在忙碌中有一絲放鬆的空間。對孩子來說,三歲前是視力發育的黃金時期,在此期間父母們一定要注重孩子對營養的攝取,要知道維生素A和維生素…
原標題:近視的孩子越來越多,造成孩子高度近視的主要元兇原來是這個!
最近幾年,我們經常在街上看到一些年紀很小的孩子戴着厚厚的眼鏡。這種現象,使越來越多的家長開始重視孩子的視力問題,擔心孩子患上高度近視,對以後的生活造成影響。所以,很多家長認爲電子產品是引起孩子高度近視的元兇,於是就開始禁止孩子使用。但是實際上,電子產品並不會導致孩子高度近視。那究竟是哪一個因素導致了孩子高度近視?
事實上,基因遺傳纔是導致孩子近視的主要原因之一,許多高度近視的孩子,其父母也大多患有高度近視。歸根結底,這是一種帶有常染色體的隱性遺傳病,很容易遺傳。因此,如果父母特別擔心孩子會遺傳自己高度近視的話,可以帶孩子去醫院進行檢測,越早檢測出來越能提早干預,以減少高度近視對孩子以後生活的影響。
當然,父母們也要學會在日常生活中如何保護孩子的視力:
1.多運動
如今的孩子真的學習壓力很大,除了要完成老師佈置的作業,還要參加各種輔導班,根本沒有時間去玩。這種用眼強度很容易影響到孩子的視力,因此家長要給孩子一些戶外活動的時間,讓孩子在忙碌中有一絲放鬆的空間。要清楚戶外活動對孩子身體健康的幫助,不僅可以讓孩子玩得開心,還能使陽光中的紫外線刺激兒童視網膜分泌更多的多巴胺,從而延緩孩子近視的發生。
2.改善營養
對孩子來說,三歲前是視力發育的黃金時期,在此期間父母們一定要注重孩子對營養的攝取,要知道維生素A和維生素B都對孩子的視力有一定的好處。如果家長能保證孩子在成長過程中不挑食,那麼就不用擔心孩子攝取不到上述的這些維生素。當然,有些孩子喜歡挑食,不能從食物中攝取足夠的維生素,這就需要家長帶孩子去醫院看醫生,並遵照醫囑,爲孩子買一些維生素補充劑,以幫助孩子健康成長。
3.糾正學習姿勢
孩子如果駝背或趴在書桌上看書寫字,都會對眼睛造成傷害。要明白長時間近距離的注視物體的狀態,且眼睛肌肉沒有得到適當的調節,就會使眼睛變得疲勞。此外,孩子習慣躺在牀上讀書,或坐在車裏讀書,都會對眼睛造成很大傷害。因此不管是讀書還是做作業,都要注意端正姿勢,不要彎腰駝背,也不要趴在桌子上看書。適當的姿勢應該是挺胸擡頭,書要放平,眼睛要看清書,胸口要遠離桌子。需要注意的是,孩子一般沒有自我的管理能力,這就需要父母進行干預,以協助孩子改正錯誤的學習姿勢。
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