寶寶吃雞蛋常見的7大誤區盤點!你還在犯錯嗎?
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在育兒界,不少專家表示,寶寶每日保證一個雞蛋,不僅能有效增強記憶力,蛋黃中兩種抗氧化物質還能保護視力!
原標題:寶寶吃雞蛋常見的7大誤區盤點!你還在犯錯嗎?
在育兒界,不少專家表示,寶寶每日保證一個雞蛋,不僅能有效增強記憶力,蛋黃中兩種抗氧化物質還能保護視力!因此,雞蛋有着最養營輔食、世界上最營養早餐等榮!可凡事都有兩面性,比如對未滿週歲的小寶寶,由於腸胃功能還未發育完善,吃雞蛋就有很多禁忌。雞蛋雖好,但喂寶寶吃雞蛋時,也應避免以下7個誤區。
“長斑”蛋不能要!
年初網上曾曝出一條熱聞,說一名6個月大嬰兒由於吃雞蛋險喪命!這名小嬰兒恰恰是由於吃了這種“長斑”的雞蛋。
吃雞蛋不是越多越好!
由於雞蛋營養豐富,很多家長就以爲孩子一定是吃得越多,營養越高。其實不然。
正確的做法是,寶寶開始添加輔食後,吃蛋黃,開始時也只能將1/4個蛋黃研碎食用,以後逐漸加至半個,最後纔到1個。
半歲內寶寶不宜吃蛋清!
嬰幼兒腸壁很薄,通透性高,雞蛋清中的蛋白爲白蛋白,分子小,可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中,易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病,如溼疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。
煎炸雞蛋不宜吃
首先,油分使部分蛋白焦糊,從而讓賴氨酸及其他氨基酸受到破壞,吃蛋的營養價值不存在,其次,食用後在口腔和胃內不易和消化液接觸,使消化也受影響。
寶寶發燒不宜吃雞蛋
我們知道,吃雞蛋時體內會產生一定的熱量,寶寶體溫升高,會使熱量再度增加,於寶寶康復不利。
未煮熟雞蛋切忌食用
用開水燙雞蛋中的細菌及寄生蟲卵並不能完全被燙死,因而容易引起腹瀉傷寒沙門氏菌”和“腸炎沙門氏菌”,兒童會因此而患傷寒或腸炎。
食雞蛋不可誤信民間傳言
民間有“生雞蛋治療小兒便祕”的說法,這是大錯特錯的,不僅不能治療頑症,還會引發“弓形蟲”感染。
雞蛋不宜和豆漿搭配
會造成營養成分的損失,降低二者的營養價值。
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