一入園就生病，到底是爲啥

筠筠剛進入幼兒園生活沒幾天，除了學校和家裏，去的最多的地方就是醫院了。體質一向不錯的筠筠，短短10天，感冒、發燒、腹瀉輪番攻擊，原先胖乎乎的小臉兒瘦了一圈兒，上個幼兒園要這麼遭罪嗎？這各種各樣的病到底怎麼來的？以後又該怎麼辦呢？

剛入園的寶寶因爲不適應新環境，會出現所謂的“鬧園”現象。加上最近秋雨連連，天氣變涼，生病的孩子着實不少。不過，家長也不必過於緊張，做個簡單的原因分析，給孩子預留出適應的時間。

飲食水土不服。當寶寶從一個被精心照顧的小環境進入集體大環境後，其飲食起居習慣發生了很大改變，生理上會有不適應感。比如，幼兒園的飯菜一時不合寶寶的胃口，有挑食毛病的寶寶吃飯肯定不香，吸收不好，長期下來抵抗力自然也不好。

添減衣服不適當。到幼兒園之前，寶寶被媽媽裏三層外三層地裹得嚴嚴實實，來到幼兒園活動多，老師也不能時刻照顧到，寶寶自己也不會添減衣服，就很容易“中招”。

交叉感染。寶寶接觸的小朋友多了，環境複雜了，接觸各種病原體的機會也就多了，患病的次數就會相應增多。通常像呼吸道疾病、手足口病等最容易交叉感染。

抵抗力差。免疫系統是保護人體的健康衛士，每天都打擊入侵的“敵人”。但免疫系統是逐漸建立起來的，6歲以下的寶寶處於“生理性免疫功能低下狀態”，所以相對於成年人來說更容易生病，從而導致細菌入侵指數直線上升。

分離焦慮。離開了熟悉的環境和家人，在陌生的環境中，孩子必然會感到恐懼、焦慮。在這種心情下，能吃飽、睡好、玩好嗎？內在的不安因子往往通過一些疾病表現出來。

那麼，新入園的寶寶應該如何增強抵抗力，防病抗病呢？建議家長可以從下面幾點做起。

跟爸爸媽媽做運動。找個陽光燦爛的週末，多做慢跑、跳躍等運動，促進鈣質吸收，身體可以長得又高又結實。

多吃粗糧、奶、蛋。粗糧能平衡營養，蛋白質缺乏會造成免疫力缺乏，要做個“粗養娃”，多吃玉米、地瓜等粗糧和魚、蛋、奶等，對抵抗疾病有明顯作用。

不做夜貓子。衆多疾病是由於休息不足，導致抵抗力下降而引起的。若寶寶晚上精力旺盛，可用音樂、熱水澡、熱牛奶等平復其興奮的神經。學齡前寶寶一天睡眠時間要保證11小時。

愛上幼兒園。及時疏導寶寶的分離焦慮，用好玩有趣的事物吸引、鼓勵寶寶上幼兒園，幫他儘快交朋友。

另外，爲全面預防寶寶在幼兒園受到病菌感染，還需要做到：在書包內裝進1套乾淨的換洗衣服、小內褲、襪子和鞋子。爲了防止寶寶分離焦慮嚴重，還要帶上寶寶依戀的物品，如毛絨玩具等。▲