母嬰同睡，媽媽抑鬱風險翻倍

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最近，一項美國的新研究發現，母親在嬰兒出生6個月後仍與其同牀睡，出現抑鬱狀況的風險會翻倍。

母嬰同睡，媽媽抑鬱風險翻倍

該研究由美國賓夕法尼亞州立大學組織開展。研究人員分析了當地103名母親與嬰兒的睡眠模式及其感受，發現嬰兒出生一個月內，母嬰同房、同牀比例高於73%；嬰兒出生三個月內，同睡比例大約爲50%；嬰兒六個月大時，該比例降至25%。值得注意的是，在此之後仍與嬰兒同睡的母親比母嬰分房睡的母親抑鬱感增加約76%。

研究人員認爲原因有三個：1.母親睡眠質量較差，抑鬱情緒增加；2.她們容易因過度擔憂孩子的睡眠情況而無法平靜；3.心理壓力增大，一定程度上影響夫妻關係。該研究作者道格拉斯·特蒂博士表示，母嬰同睡在世界其他一些地方被視爲正常，在美國則不受贊同。不管育兒潮流是什麼樣，找到一種適合自己和家人的睡眠模式更爲重要。▲

（樓琳娜）

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