給點壓力,纔有韌性
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每個孩子在成長中都會面臨挫折,有韌性才能不怕失敗。近日,哈佛大學一項研究顯示,適度壓力,能增強孩子的韌性。
適度壓力建立在合理的要求上。例如,要求孩子每天完成功課、幫忙做點家務。而且,家長對孩子的態度要有一致性。哈佛大學研究顯示,不一致的態度是孩子不健康壓力的主要來源。例如孩子功課沒寫完,父母有時隨便罵兩句,有時卻嚴厲打罵處罰,這就給孩子不健康的壓力,讓孩子無所適從、沒有安全感,不但不能培養韌性,反而可能造成心理傷害。相反,如果每次孩子功課沒寫完,父母都用嚴厲但不失控的態度糾正,並輔以適當處分,孩子會從中感受到適當的壓力,有助培養韌性。
加拿大教育專欄作家作者保羅·塔夫認爲,韌性是決定一個人會否成功最重要的特質。家長要創造一個培養韌性的環境,給孩子適度壓力和健康的激勵。所謂健康的激勵就是培養責任感。塔夫說,能承受壓力、有責任感的孩子,纔會長成有韌性的大人。哈佛大學教授小羅蘭·菲爾曾對2.7萬名小學生做過一項研究,發現以金錢鼓勵學業成績較差的學生學習,結果成績稍微進步的孩子拿到錢後,成績很快又下滑。研究顯示只有利誘、沒有責任感的學習,不能持之以恆。▲
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