如何讓寶寶安然度夏?
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面對連日來的高溫,我們會暢快地衝個涼水澡,來杯冰飲,甚至會整天躲在空調房內避暑,但對於新生的寶寶們來說,如何健康度夏學問不少。此話題也成了衆多媽媽們關注的熱點,小記針對媽媽們的困擾,尋求專家解答。
困擾一:寶寶食用冷飲後,會出現厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀。
解答:長春師任堂產後護理院兒童護理專家王主任說,寶寶吃了冷飲後,血管由於受到冷刺激而收縮,反而影響身體往外散熱,就會出現厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀,這就是典型的“冰箱病”,此時,應給寶寶多喝湯、粥,補充身體由於天熱失去的水分。更重要的是,要補充寶寶出汗過多失去的
困擾一:寶寶食用冷飲後,會出現厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀。
解答:長春師任堂產後護理院兒童護理專家王主任說,寶寶吃了冷飲後,血管由於受到冷刺激而收縮,反而影響身體往外散熱,就會出現厭食、腹痛、腹瀉、嘔吐、消瘦、乏力等症狀,這就是典型的“冰箱病”,此時,應給寶寶多喝湯、粥,補充身體由於天熱失去的水分。更重要的是,要補充寶寶出汗過多失去的各種電解質和物質,如鉀、鈉等。當寶寶體內缺乏鉀時便很容易中暑,所以還應給寶寶多吃新鮮水果和蔬菜。
困擾二:怕寶寶睡覺時受風,時常是門窗緊閉,睡醒後,寶寶滿身是汗。
解答:很多媽媽都擔心“穿堂風”會吹壞孩子,尤其是孩子睡覺時,更是門窗緊閉。王主任認爲這樣做並不科學,室內空氣流通,能夠緩解暑熱,即使孩子睡覺的時候,也可以開門開窗,只要注意別讓風直接吹着孩子就行。
如果屋裏氣溫過高,爲讓孩子能睡得好,晚上可以使用空調。但是,要注意調整空調出風的方向,不能直接吹着孩子。因爲晚上睡覺時,人的汗毛孔是張開的,這時如果被涼風吹,很容易感冒。而且,空調的風畢竟不是自然風,比較涼,更容易受涼。王主任認爲,既讓人感覺舒服,又不影響健康的最佳室溫應控制在24℃~26℃之間。
困擾三:夏季,給寶寶穿多了怕中暑,穿少了又怕受風。
解答:民間有句話:要想小兒安,三分飢和寒。即使是月子裏的小寶貝,也不要左一層右一層地包着。但是,也不能圖涼快就讓孩子光着。孩子的體溫調節能力還不足、中樞發育不健全,如果超出了孩子能自己調節的範圍,身體就無法適應。
夏天可以給孩子選擇薄的純棉衣物,顏色偏淡。最好用棉布尿布,不要墊太厚。紙尿褲要選擇棉質、透氣好的。如果可能的話,白天儘量不用紙尿褲。另外,王主任提醒,夏季裏,爸爸媽媽的身體可能就像一個小火爐,這時抱寶寶,爸爸媽媽的體溫會傳遞給寶寶,寶寶會更熱,所以夏季不要經常抱着寶寶,讓寶寶自己坐在車裏玩,可以充分散熱。
困擾四:勤洗澡和擦痱子粉,哪種方法能更好地幫寶寶解暑、預防痱子。
解答:寶寶的皮膚嬌嫩,又愛出汗,如果不及時將汗液清洗掉或擦乾,汗液堵塞住毛孔,就容易長痱子。所以,勤洗澡、勤換衣服是預防痱子、讓寶寶涼快舒服的一個有效辦法。洗澡水的溫度不能太高也不能太低,一般控制在36℃~37℃左右。水溫太高起不到散熱的作用,水溫低了,寶寶容易着涼。一般情況下,每天洗一兩次澡就行。
夏季由於寶寶很容易出痱子,很多媽媽都習慣給寶寶用痱子粉,此時的寶寶常常是一身汗,用上痱子粉後就開始和泥了,被浸溼的痱子粉就會糊在皮膚上,刺激皮膚,痱子粉中的化學成分就會進入到皮膚中,所以給寶寶洗澡纔是預防痱子的好方法。
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