春天到了,如何讓寶寶少生病?
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一年之計在於春,春天是個美好的季節,萬物復甦,一片生機勃勃的景象,我們的寶寶也會在這個時候嗖嗖地長身體着呢,可是,一些寶寶就讓媽媽操碎了心,不停的生病,吃藥,反反覆覆都不見得好。
一年之計在於春,春天是個美好的季節,萬物復甦,一片生機勃勃的景象,我們的寶寶也會在這個時候嗖嗖地長身體着呢,可是,一些寶寶就讓媽媽操碎了心,不停的生病,吃藥,反反覆覆都不見得好。
春天雖然不及冬天的寒冷,但是潮溼陰冷的天氣,也是寶寶發病的高峯季節,如何在春天裏讓寶寶上生病,還得從生活中着手呢。
一、飲食
《養性延命錄》中記載:春宜食辛。
二、衣着
雖然春天的氣溫比冬天有所上升,可是一些地區的溫度還是較低的,如果一時的減少過多衣物,容易造成身體被寒氣侵襲,感冒接踵而來。
寶寶怎麼在春季怎麼加減衣物呢?
三、睡眠
春天正是孩子長身體的時候,除了飲食以外,睡眠也是相當重要的一個環節。夜間的睡眠一定到保證充足,才能確保寶寶的身體氣血舒暢,精神飽滿,精力充沛。
四、玩耍
春天那麼好的季節,呆在家裏就可惜了。想要寶寶的體內多點陽氣,那就要多帶寶寶出來運動啦。
只要在這段時間裏,好好注意寶寶的飲食起居,寶寶自然就可以避免疾病的侵襲,身體棒棒,快樂的度過這個春天了。
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