寶寶呵護:如何撫觸寶寶
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當媽媽經常撫觸寶寶的時候可以和寶寶建立親密感情,增強寶寶吸收營養的能力,叫寶寶更有安全感,這麼多好處叫我們趕緊學學怎樣正確撫觸寶寶吧。
看着自己身旁的寶寶,很多新媽媽會不知道該要如何和自己的寶寶更加親近,其實,這是一個角色的轉變過程。很多產後媽媽都有這個心理,其實,母子之間除了血液之間的聯繫外,新媽媽們還可以通過撫觸寶寶,來與寶寶建立更加親密的感情。
現代醫學證明,撫觸還能提高迷走神經的緊張性,從而促進胃泌素和胰島素等的分泌,增強寶寶吸收營養的能力。更重要的是,經常接受撫觸的新生兒更有安全感,能讓寶寶在長大後擁有自信和樂觀的品格。那新生兒的撫觸技巧有哪些呢?
撫觸的時間最好安排在寶寶洗澡後、睡覺前或兩次餵奶之間。媽媽將適量的潤膚油倒在手心裏,雙手揉搓均勻,開始下面的步驟:
1.頭面部:舒緩臉部緊繃。從寶寶前額中心處,用雙手拇指向上和往外推壓,並在下頜處同樣用雙手拇指推壓向耳前,劃出一個微笑狀。
2.胸部:順暢呼吸循環。雙手放在寶寶兩側肋緣,右手向右斜上方滑向寶寶右肩,注意避開寶寶的乳頭。復原,左手以同樣方法進行。
3.腹部:幫助胃腸運動。按順時針方向按摩腹部,但在臍痂未脫落前不要按摩這個區域。
4.上肢:增強靈活反應。將寶寶的雙臂放在身體兩側,媽媽用一隻手捏住寶寶一隻胳膊,從上臂到手腕部輕輕擠捏。搓滾小手後用手指按摩手背,並用拇指從手掌心按摩至每一根手指,再換至另一側上肢,重複同樣的動作。
5.下肢:增強運動協調能力。按摩寶寶的大腿、膝部、小腿及腳部。然後用四指按摩腳背,並用拇指從腳後跟按摩足心至腳趾。
6.背部:舒緩背部肌肉。雙手平放於寶寶背部的脊柱兩側,從頸部向下按摩至骶尾部。
一般在寶寶出生後,醫院一般會安排護士給寶寶撫觸。“撫觸”可刺激嬰兒的淋巴系統,增強抵抗能力,改善消化,增強睡眠,減少哭泣。所以,通過上面的閱讀,相信新媽媽也能借撫觸與寶寶建立親密的親子關係了。
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