嬰兒游泳正夯！醫生：訓練四肢活動力

「「哇!我看到妳臉書上寶寶游泳的照片了，妳家寶寶也去上游泳課哦!」這年頭，如果不是水中生產，或是剛出生沒多久的寶寶沒有上個游泳課，好像就會覺得落伍了，不過;小寶寶學游泳真的會更健康嗎?有沒有什麼風險呢?」

「「哇!我看到妳臉書上寶寶游泳的照片了，妳家寶寶也去上游泳課哦!」這年頭，如果不是水中生產，或是剛出生沒多久的寶寶沒有上個游泳課，好像就會覺得落伍了，不過;小寶寶學游泳真的會更健康嗎?有沒有什麼風險呢?」

很多年輕的爸爸媽媽們看過了來自Youtub裏小寶寶竟然可以張大着眼，在水中悠遊自在的畫面，一方面希望自己的寶貝也能像影片中寶寶一樣可以享受游泳的快樂，另一方面聽說小寶寶學游泳對健康大有好處，所以不少人都打聽哪裏可以讓剛出生不久的小寶貝也趕上流行，學游泳得健康，不過。

現在不只臺灣的爸爸媽媽瘋寶寶學游泳，大陸的爸爸媽媽們也很迷這套，在網絡上有很多寶寶學游泳的介紹，說嬰兒學游泳：

1.可以促進健康及發育。

2.能提高嬰兒消化吸收及抗病能力。

3.建立嬰兒正常睡眠節律。

4.減少嬰兒哭泣及促進親子交流。

5.促進嬰幼兒大腦和神經發育，激發嬰兒潛能，爲智商和情商打下基礎。

6.促進新生兒胎便早排出，生理性黃疸早消退。

7.幫助寶寶發育優於同齡嬰兒。

8.幫助寶寶肺活量和胸廓發育。

9.全身筋肉耗氧量增加可提高血液循環及心臟功能。

10.使嬰兒EQ水平顯著提高。

潘俊伸說，其實小寶寶學游泳的好處主要是可以訓練四肢的活動，因爲水的浮力重力輕的關係，小寶寶四肢的活動力訓練會比較好，不過如果要說小寶寶學游泳可以爲他們未來，帶來更聰明IQ高或是EQ高?他認爲意義不大，目前沒有任何研究可以證實，嬰兒學游泳對未來的體適能有幫助、未來會更健康、更聰明等長足的好處，所以沒有學游泳也不用太擔心。

而且他提醒家長要特別注意，在學游泳課時要留意游泳池的空氣流不流通，有些游泳有使用氯或其他的消毒品，要有足夠的通風，如果去的是標榜沒有添加消毒產品的溫水池，則要注意水是不是採取不斷循環，保持水質乾淨。

同時也要注意，小寶寶的皮膚比成人薄及脆弱，泡水後容易腫脹，所以泡完除了要小心電解質受影響的問題以外，要注意泡水最多隻能泡十到二十分鐘，不要以爲要遊夠本泡太久，否則寶寶皮膚容易受傷。

潘俊伸也提醒，很多人看到網絡影片中，小寶寶眼睛睜得大大的在水裏游來游去好像都不用換氣，以爲自己的寶寶學一學也可以這麼厲害，但其實這都要經過訓練，有些人說，小寶寶天生就是會游泳，因爲從胎兒就在媽媽體內游來游去，但是在母胎中，胎兒是有臍帶連接媽媽，不需要靠自己呼吸的，而許多小嬰兒的意外事件中，有許多都是嗆奶嗆死的，所以小寶寶如果沒有經過訓練學換氣，還是有溺水的危險。

如果想要訓練寶寶的游泳能力，他建議最好兩歲以上再去學才記得起來，才具有意義，但是如果只是讓小朋友活動一下，訓練一下四肢的活動力，任何時期都可以開始，只是要注意小寶寶們活動耗費比較大的能量，不要讓他們太累。