寶寶一鼻塞媽媽就心塞，教你緩解鼻塞的最有效方式！

很多是關於寶寶鼻塞的，由於鼻塞容易影響到吃奶和睡眠，所以今天這篇文章希望讓大家徹底瞭解鼻塞是怎麼回事，並自己學會輕鬆自如應對。

很多是關於寶寶鼻塞的，由於鼻塞容易影響到吃奶和睡眠，所以今天這篇文章希望讓大家徹底瞭解鼻塞是怎麼回事，並自己學會輕鬆自如應對。

鼻腔是人體呼吸道的門戶，也是人體抵禦外界病菌侵入的第一道防線，有着非常重要的作用。

鼻腔內鼻黏膜腺體可分泌黏液，黏液可溼潤鼻腔，防止乾燥，還可聯合鼻腔內的溶菌酶殺滅侵入人體的病菌；

鼻甲黏膜下有海綿狀血竇可增加鼻腔內熱量；

鼻毛在不停的擺動中可過濾空氣中的顆粒粉塵，將對人體無意的成份阻擋在外，

所以正常鼻腔相當於人體的加溼器、空氣淨化器和病菌探查器！

鼻塞是怎麼回事？

鼻腔作爲病菌探查器，對外界病菌的刺激有着敏銳的反應，當感冒病毒或者冷空氣、其他異物侵入人體時，鼻黏膜腺體就會分泌很多黏液（鼻涕），試圖阻擋病菌的入侵，用鼻涕的方式將它們排出體外，同時鼻黏膜血管受到刺激會充血腫脹，這一系列動作在人體就會表現出鼻塞、呼吸不通暢、流鼻涕。

從這個角度看鼻塞並不是壞事，而是人體自我保護的一種反應，如果急着使用治療鼻塞的藥物比如含麻黃素（鼻黏膜血管收縮劑）的西藥，雖然暫時好轉卻很可能讓病毒長驅直入帶來更大的傷害。
鼻塞與感冒的關係
大家很喜歡將感冒和鼻塞連在一起，認爲鼻塞就是感冒了，其實不一定，
感冒會出現鼻塞，而鼻塞不一定就是感冒引起的，比如氣溫驟降冷空氣會直接刺激鼻黏膜充血腫脹，有的過敏性鼻炎受到灰塵花粉的刺激也會腫脹堵塞。

但絕大部分是感冒病毒導致，鼻塞提示我們：身體正在與病毒作鬥爭，應該積極採取一些幫助對抗病毒的措施。

寶寶更容易出現鼻塞

寶寶更容易出現鼻塞，這跟他鼻腔的生理結構有關。寶寶的鼻腔腔道相比成人要狹窄很多，而且鼻道短、鼻毛少、鼻黏膜血管豐富，很容易受到刺激就充血腫脹從而堵塞鼻腔。

隨着孩子長大鼻腔的發育成熟，鼻塞的情況也會好轉起來的。

鼻塞時鼻涕流出來的部分大人能及時擦掉，但還有部分在鼻腔裏，如果沒有及時清理，會變乾硬形成鼻痂，從而加重鼻塞；
寶寶鼻塞了他並不知道自己怎麼回事，突然呼吸變的困難，缺氧難受，只能張口呼吸，安全感驟降，晚上睡覺時會因爲呼吸困難而難以入睡或者容易醒，吃奶時由於只能用鼻子呼吸所以難受變的不愛喝奶，嚴重的會哭鬧不止。
家長應給多多予溫和安撫，讓其心理更平靜，同時用正確的方式應對鼻塞。

那麼具體應該怎麼做呢？

鼻塞應對攻略

不論是剛發現的寶寶鼻塞，還是已經反覆鼻塞一段時間了，首先應判斷下鼻塞的嚴重程度，看看是否有粘膜腫脹或者分泌物堵塞，或是兩者都存在，查看方法也很簡單，等寶寶睡着後用個小電筒就可以看。
如果有分泌物，位置淺的可以直接用鼻夾取出(推薦家裏常備寶寶專用圓頭小鼻夾)，如果是乾硬的鼻伽，可先滴一滴生理鹽水或者細棉籤沾橄欖油將其溼潤後再掏出；

如果分泌物位置較深，可以往鼻腔裏滴一兩滴生理鹽水或者母乳，植物油也可以，目的是軟化鼻伽，然後輕輕擠壓兩側鼻翼，內部分泌物會漸漸脫落，然後再用鼻夾取出即可！
如果發現粘膜有腫脹，可以選擇不含麻黃素的噴鼻劑，

ps：即使沒有分泌物，也可以在鼻孔內滴生理鹽水，保持鼻腔溼潤可以讓寶寶不那麼難受。
（鼻夾）

與此同時，可採用除寒、促進血液循環的方法幫助抗病毒，比如喝蔥姜水、艾葉煮水泡澡、炒薑末敷腳底涌泉穴、艾灸大椎穴等等，這些方法作用原理都差不多，可以選擇2～3種方式配合來做，它們對於免疫力好的孩子可以很快見效，但對於免疫差的孩子還做不到完全阻止病毒，動輒鼻塞就緊接着感冒咳嗽發燒呼吸道炎症這種孩子應該在日常就注重免疫力的提高。

（常灸小孩大椎穴、身柱穴可助提高免疫）

ps：同樣的方法教給大家，有的寶媽反應超級有效有的又說完全不見效，其實並不是真的無效，而是力度不足以阻止病情的發展，這取決於寶寶自身的免疫抵抗力，免疫好的只用一種方法就可以很快好，免疫差的可能用上所有食療理療方式，病情還在進展，所以要客觀對待，不管怎樣，我都是提倡多用食療和物理手段，不要濫用藥物。

除此之外，大人還可以做這些：

冬季如果家裏比較乾燥可使用加溼器，保證室內溼度，因爲鼻塞的寶寶粘液分泌減少，鼻腔乾燥難受，即使只給寶寶吸聞水蒸氣，也能讓他舒服一些；

適當按摩，方法：用拇指、食指在寶寶鼻子兩側邊揉捏邊自上而下按摩，再揉壓鼻翼兩側，按壓鼻部的迎香穴，全程3-5分鐘，可以每隔2~3小時做一次，有助鼻腔通常；

用溫水把毛巾或者紗布浸溼，在寶寶的鼻根部進行熱敷，可使鼻腔粘膜血管擴張，血液加速增加黏膜內細胞外流中水份吸收的速度，減輕黏膜水腫；

晚上睡覺時可以墊個大人的枕頭把寶寶上半身擡高（不僅僅只是擡高頭部，小寶寶的頸椎生理曲度還沒有形成，只擡頭部不利於孩子呼吸），有助產生的鼻涕及時被吞嚥；

給寶寶做個蒸汽浴，方法是在浴室 裏打開熱水，讓整個浴室充滿水蒸汽，再讓寶寶在裏面呆10分鐘左右，可有效溼潤鼻腔緩解鼻塞；

獨家“祕方”來了，哈哈，其實這個方法已經說過多次了，屢試不爽，趕緊做起來。做法很簡單：

一碗熱水，倒上白醋，直接讓寶寶吸聞熱醋水；

或者將蔥白段切碎加水煮成濃蔥水，讓寶寶吸聞；

對於不配合的寶寶，就用蒸汽浴吧，原理差不多，操作也最簡單！
上面這些應對措施，針對的常見的寶寶鼻塞，還有一些特殊情況比如腺樣體腫大、鼻息肉、鼻孔先天性閉鎖畸形、鼻中隔彎曲、鼻腔異物或腫瘤等等也會出現鼻塞，需要區別對待，必要的時候及時就醫哦。