孩子普通感冒怎麼辦?關於兒童普通感冒的家庭護理方法
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孩子的普通感冒可不要小看,孩子一般的感冒要怎麼護理?下面分享的是關於兒童普通感冒的家庭護理方法,也希望新手父母們能明白普通感冒並不是一定需要藥物去治療的,往往只需要家庭護理,等待自愈就行。
關於藥物
在2歲前,大部分孩子都經歷了8-10次感冒。假如只是普通感冒,而沒有併發症,通常這些症狀會在7-10天后消失。
非處方(OTC)咳嗽和感冒藥可能會對兒童造成危及生命的嚴重的副作用,使用這些藥物的風險大於減輕症狀帶來的好處。因此,在2008年10月,美國食品藥品監督管理局(FDA)就建議:
4歲以下的兒童不應該使用非處方咳嗽和感冒藥。
4歲到6歲,只有在醫生建議的情況下才可以使用。(一些研究表明,治療感冒和咳嗽的藥物在6歲以下的兒童中並不起作用,而且可能有嚴重的副作用。)
6歲以上,這些藥物是安全的,但是必須嚴格按照包裝上的劑量說明使用。
幸運的是,在沒有這些非處方咳嗽藥和感冒藥的情況下,我們也可以很容易地處理兒童的感冒症狀。
普通感冒的確沒有特效藥物。抗生素只針對細菌感染,對病毒並沒有作用。我們需要
做的就是讓孩子感覺更舒適。
家庭護理
一個好的家庭護理方法是安全的、經濟的,而且和OTC藥物一樣有效。
以下是如何用簡單而有效的家庭護理方法來改善孩子的症狀,而不是藥物:
1. 流鼻涕:吸或擤鼻涕
當孩子的鼻涕像水龍頭一樣流,表示他正在排出病毒。抗組胺藥(如: 氯雷他定、西替利嗪、鹽酸非索非那定)對普通感冒並沒有特別的緩解作用。但假如流鼻涕是由過敏性鼻炎引起的,那麼使用它們是被證實有效的。
2. 鼻塞:洗鼻
使用生理鹽水噴霧或滴劑來軟化乾的鼻痂,然後輕輕擤鼻涕(不能太過用力)或吸鼻(用吸鼻器)。如果這些都沒有,那麼溫水也可以替代。
在每個鼻孔裏滴2-3滴。一次弄一邊。然後吸或擤鼻涕。
當孩子不能通過鼻子呼吸時,可以洗鼻。對於奶瓶餵養或母乳親喂的嬰兒,可以在餵養前15-20分鐘使用滴鼻劑清潔鼻腔。
生理鹽水滴鼻劑和噴霧可以在藥房中買到,並且不需要處方。當然也可以自制,將2毫升的食鹽(無碘)加到240毫升的溫水中。
粘稠的鼻分泌物:可以用溼棉棒輕輕除去。
藥物:沒有一種藥物可以有效的去除鼻腔中的幹鼻痂或者濃鼻涕。
3. 咳嗽:
小於3個月的嬰兒,請及時就醫。
3個月到1歲的兒童:給他們一些溫熱且乾淨的液體(如溫水、蘋果汁,注意果汁不建議作爲1歲內常規輔食添加,可以直接吃果泥、水果粒、水果塊)。咳嗽時,每次5-15ml,每天4次。1歲內禁止使用蜂蜜,因爲它會導致嬰兒肉毒桿菌中毒。
1歲及以上兒童:按需使用蜂蜜,每次2-5ml。它能稀釋痰液,緩解咳嗽。(如果沒有蜂蜜,可以用玉米糖漿。) 最新的研究表明,蜂蜜可以比止咳糖漿更有效的減輕夜間咳嗽的頻率和嚴重程度。
1到5歲的孩子:每次嘗試2.5ml的蜂蜜
6到11歲的孩子:每次嘗試5ml的蜂蜜
12歲以上的孩子:每次嘗試10ml的蜂蜜
假如是睡覺時給,別忘記刷牙或者漱口
4歲及以上兒童:可以使用咳嗽硬糖或含片(注意嗆入風險。另外我有關注到美國是有那種蜂蜜硬糖,應該就是這類的可以用於緩解咳嗽,但具體的使用年齡應該看產品成分和使用說明)
咳嗽痙攣:可以讓孩子呆在充滿溫暖水蒸氣的浴室中。
4. 液體:鼓勵孩子多攝入液體。保持充足的水分可以稀釋分泌物,使咳嗽和擤鼻涕變得更容易。
5. 溼度:如果室內空氣乾燥,請使用加溼器。潮溼的空氣可以緩解乾燥的鼻腔黏膜並潤溼氣道。注意:確保每天徹底清潔加溼器,以防止細菌或黴菌污染。
開會熱水器也可以幫助增加空氣溼度。
治療並不總是被需要的
如果症狀並沒有困擾到你的孩子,他們不需要藥物或家庭護理治療。許多有咳嗽或鼻塞症狀的孩子心情都很好,正常地玩耍,安靜地睡覺。
只有當引起他們不適、影響睡眠或者真的困擾到你的孩子(例如嚴重的咳嗽)時,才需要考慮護理這些症狀。
發燒其實是有益處的,只有當它讓孩子萎靡或者感覺不適時,才考慮給退燒藥。但這種情況一般在孩子的體溫達到39攝氏度或更高時纔會發生。
對乙酰氨基酚(如泰諾林)或布洛芬(如美林)可以安全地用於緩解發燒引起的不適或疼痛。注意:許多感冒藥已經有了對乙酰氨基酚這個成分。如果你把其中的一種感冒藥和對乙酰氨基酚一起服用,孩子就可能超量服用了對乙酰氨基酚。
何時就醫
1. 小於3個月的寶寶,及時就醫。
2. 3個月以上的寶寶,密切觀察,有以下情況之一應該就醫:
每次呼吸都伴隨鼻翼扇動,三凹徵,呼吸急促或呼吸困難
紫紺(嘴脣或指甲變成藍色)
鼻涕持續時間超過10-14天
明顯的耳朵疼痛
體溫持續較高(39度及以上)
咳嗽持續一週多依然未好轉
嗜睡或者易激惹
總結
如果普通感冒需要治療的話,家庭護理可能比藥物更有效。
密切觀察孩子的狀態,如果一週後沒有任何改善或症狀更嚴重了,建議就醫。
感冒高發季節,注意做好隔離工作,勤洗手。
國內其實一直是有過度治療兒童普通感冒的情況,我不能建議大家用什麼藥去緩解症狀,不過我覺得哪些藥不需要用還是可以給你們建議的哈。
不使用抗病毒藥: 利巴韋林、奧司他韋(僅針對流感)
不使用鎮咳藥:右美沙芬、複方福爾可定
不使用含有收縮血管成分的滴鼻劑
不使用各種口服、噴霧、注射用的中成藥
不需要使用抗生素,除非有非常明確的細菌感染
不建議使用支氣管擴張劑
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