給孩子吃泡騰片補充維生素C可以嗎?
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給寶寶補充維生素C該怎麼做?給孩子吃泡騰片補充維生素C可以嗎?下面看看想要給孩子補充維生素C,正確的做法是什麼樣的?
補充足夠的維生素C不僅可以美白、促進鐵類的吸收,還能提高抵抗力。許多家長受到各種商家推薦的影響,給孩子購買維生素C補充劑,希望能夠提高孩子對於疾病的抵抗力,其中,VitC泡騰片就是其中一種。
去年,央視紀錄片《見證》之“藥案尋蹤”節目中播出了一個關於18個月大的嬰兒因爲感冒發燒,家長直接將一粒直徑約6毫米的泡騰片,塞進其嘴裏,導致孩子窒息經搶救無效最終死亡,讓人扼腕。
維生素補充劑也是藥
很多家長認爲,維生素補充劑、鈣片、魚肝油等等都屬於保健品,和藥物不同,可以自行隨意給孩子補充。
其實,這樣的想法是錯誤的,不論是維生素補充劑、鈣片還是其他打着營養補充劑的藥片、膠囊、粉劑、沖劑、泡騰片、咀嚼片等等,都是藥類的一種。
人體的吸收能力有限,過量的補充,不但不會吸收,而且也一樣會增加肝腎功能的負擔。
泡騰片不能直接服用
作爲很多家庭的常備藥品之一,家長們對於泡騰片並不陌生。泡騰片之所以會遇水後釋放出大量氣泡,是因爲它含有泡騰崩解劑,一般是加入碳酸氫鈉、碳酸鈉之類的混合物,遇水後會產生化學反應,從而釋放出大量二氧化碳。
雖然過程看起來很有趣,酸甜的味道也受到孩子們的歡迎,但是給孩子服用的時候,一定要注意安全。
泡騰片絕對不能直接口服,一定要放入冷水或溫水中,等待片劑完全溶解、氣泡不再產生後再服用,否則未經完全反應的泡騰片會逐漸浮上水面,一旦經口腔進入體內,會在胃腸道內繼續產生反應,引起打嗝、腹脹、腹痛等等胃腸道不適。
此外,萬一泡騰片誤吸入氣管,會持續反應,不但會引起劇烈的嗆咳,還會導致窒息的危險。
孩子的胃腸道較成人更爲敏感,非常容易產生各種不適症狀,很多家長喜歡給孩子喝熱水,而維生素C遇熱很容易受到破壞,如果用熱水沖泡,那孩子與喝了一杯甜味飲料也就相差不大了。
維生素C從日常膳食中就能補充
維生素C的主要來源是新鮮的水果蔬菜,如果孩子能夠每天攝入足夠的新鮮蔬菜、水果,一般都是不會缺乏維生素C的。
雖然經過烹飪,蔬菜中的維生素C可能會遭到一定的破壞,但是隻要是合理烹飪,一般對於蔬菜的煎、炒、燉等烹飪,最多損害30%左右的維生素C。
所以家長一般只需要注意孩子飲食的多樣化,合理的烹調,就不會讓孩子缺乏維生素C。
此外,2歲以下的兒童腎臟功能尚未發育完全,不建議通過藥物額外補充維生素C。
如果因爲疾病等原因,需要在醫生的指導下服藥,服用前,家長也要先仔細閱讀說明書。
對於一些顏色鮮豔、適口性較好的藥物,家長還要注意收納,放在帶鎖的抽屜或櫥櫃中,或者孩子無法自行取出的高處等,孩子服藥時,家長也要在一旁監護,以免發生危險。
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