豎抱寶寶真的那麼可怕?別被忽悠了!
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有些寶媽聽說豎抱寶寶對寶寶脊椎不好,因此不允許家人豎抱寶寶,而家裏的老人卻覺得沒啥影響。爲此,兩者很容易發生爭執,那麼寶寶到底可不可以豎抱呢?
1、新生兒可以豎抱嗎?多大可以豎抱?
美國兒科學會、美國新生兒護理協會都強調:任何月齡的寶寶都可以豎抱,但是一定要確保他們的頭、頸椎、脊椎在同一垂直水平線上。
無論橫抱還是豎抱,只要寶寶頭部和胸部有足夠的支撐,姿勢就是對的。
所以豎抱不會影響脊柱,但前提是姿勢正確。
正確的姿勢:
豎抱時一隻手挽住臀部,一隻手拖住頭部,寶寶的胸部和頭部的重量都會落在媽媽的肩膀和手臂上,像上圖一樣託好脖子和屁股的豎抱就沒有問題啦!
錯誤的姿勢
新生兒要避免這兩種抱法。
新生寶寶脖子和腰腹肌肉沒有足夠的力量。
這些姿勢容易讓寶寶上身前傾,低頭含胸,頭的重量會牽拉脆弱的頸部,整個上身的力量全都落在脊柱上而沒有任何支撐,時間長了確實會對寶寶有所傷害。
2、用上面的正確姿勢豎抱寶寶時,寶寶會自主擡頭對脊柱有沒有傷害?
那些6個月以內不能豎抱的言論,主要是怕頭部重量壓迫頸椎。
事實上,寶寶擡不起頭的時候,豎抱也不可能令他擡起,只會耷拉或者左搖右擺,所以他會自然的將頭靠在大人身上。
能擡起來的時候說明他的頸部力量已經足夠支撐,力量既已足夠又何來壓迫之說?
美國兒科學會還支持讓早產兒豎着依偎在胸前的袋鼠育兒法,也沒有豎抱不能太久太頻繁之類的說法。
其實任何大運動都一樣,那些說早坐、早走不好的言論很多沒有科學依據。
寶寶發育不是看應不應該,而是看能不能夠。
所以發育慢的不必強求,發育快的也不能限制。
3、正確的豎抱不僅沒有危險,反而對寶寶的身心發育都有益處。
在寶寶清醒時豎抱,是治療嬰兒胃食管反流的一種方式;
餵奶後豎抱拍嗝也是一直被鼓勵使用的減少吐奶的方式;
豎抱有不一樣的視野,可以看到與躺着時候不一樣的世界,和周圍的人進行表情眼神的交流,有助於寶寶感知的發育。
豎抱可以給寶寶更大面積的肌膚之親,增加寶寶的安全感、增進親子感情。
豎抱可以降低頭部壓力,減少平頭和歪頭的機率,有利於塑造更好的頭型。
寶寶出生後第一個大運動訓練就是學習擡頭,這是寶寶發育的一個重要里程碑,平時可以通過多趴進行練習。
如果寶寶很早可以豎抱擡頭,媽媽應該高興而不是擔心,這正說明寶寶發育的很好。
4、正確的抱姿。
無論是橫抱、還是豎抱,長時間保持一個姿勢對大人孩子都會產生不適。
平常除了讓寶寶多趴之外,抱也應該多變換幾種姿勢,下面是幾種新生兒推薦抱姿。
(此部分翻譯整理自wilihow)
1 、搖籃抱
儘可能張開手指,讓寶寶靠近你的胸部,這樣可以最大程度上的支持撐他的身體;
輕輕的將你的手自頭部和頸部滑動至背部,同時用前臂支撐他的頭部,這樣你的臂彎就可以像搖籃一樣舒適;
另一隻手始終託抱住孩子的臀部。
2 、面對面抱
這個姿勢方便非常適合母子互動。
一手放在孩子的頭部與頸部;
另一隻手置於臀部下;
將孩子抱着靠近你的胸部,但不貼近;
對着萌娃微笑或者做鬼臉吧。
3 、飛機抱
這個抱姿很適合安撫哭鬧的寶寶。
用前臂挽住寶寶胸部和頭部;
確保孩子的臉朝外,並且頭部能夠從你的手臂處獲得支撐;
用另一隻手輕拍或安撫寶寶的背部;
時時確保孩子的頭部和頸部始終能夠獲得支撐。
4、足球抱
這個抱姿很適合餵奶,同時也適用於你自身站着或者坐着。
將一隻手放置於寶寶的頭部和頸部之下,並讓他的背部能夠靠在同你的臂彎裏;
另一隻手用做調整姿勢的作用,當你需要調整姿勢時另一隻手托住孩子的頭部。還是那句話,始終確保寶寶的頭部和頸部能夠獲得支撐。
讓寶寶的身體沿着你身體的弧度伸展,腳部可以懸外;
將身體貼近你的胸部和腰部。
5、朝前抱
朝前抱的要點:要確定寶寶的背部乃至頭部的重量都是靠在你身上纔可以。
讓寶寶的背部"躺"在你的胸上,這樣他的頭、頸可以獲得支撐;
一手托住他的臀部,另一隻手挽住他的胸部;
時時注意孩子頭部的支撐情況;
如果你準備坐下來,那麼寶寶可以放在你的大腿上,托住臀部的手也可以放鬆一會兒哦。
6、跨坐抱
當孩子的頸部力量更好一些的時候,大概4-6個月之後,他頭頸部的力量會逐漸加強,當孩子可以自己支撐頭部的時候,可以這樣抱。
讓寶寶靠在你的臂彎上,手臂要小心托住,支撐住孩子的背部和臀部;
另一隻手可以加強託力或者也可以餵食,或者做其他事。
因爲一些豎抱對孩子不好的言論,很多媽媽草木皆兵,對豎抱報以敵對之心。
其實只要寶寶能力達到,姿勢正確,橫抱豎抱都沒多大區別,不過是脊柱承受重量的方向不一樣。
新舊育兒觀念的交鋒期,我們都不得已會承受更多地苛責和質疑。
當某些言論令你仿徨失措的時候,不妨聽聽孩子的意見。
寶寶雖小,卻最能遵循生理需求的本心。如果某個姿勢讓他不舒服,他一定是會抗議的;如果某個姿勢讓他開心,他亦會努力爭取。
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