開空調錯致寶寶“面癱”,只因家長沒注意這幾點
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炎熱的夏天到了,寶寶可以吹空調?要知道孩子的體溫調節,沒有像成人那樣成熟,體溫一般都會比大人高一些。在高溫環境下,很容易中暑、煩躁、食慾不振……夏天到底能不能給孩子開空調,其實很多媽媽都比較猶豫?
在兒科醫院,也開着空調,但很少見到生病的。所以空調是可以開,但是有一些注意事項,辣媽們要謹記。
美國兒科學會也建議,夏天悶熱的時候要給寶寶開空調。開空調除了可以保持室內涼快舒適,還能減少寶寶哮喘、過敏等情況發生,何樂而不爲呢?
開空調時間有技巧
開空調時間是一個按天氣變化來掌握的,但不讓寶寶生病也有具體技巧的。在高溫天氣在高溫天,咱們就別再糾結了,開就是開,熱不熱大人也都感受到的,何況好動寶寶的體溫比成人還高一兩度。孩子熱不熱,咱都不用說,一般就是 30°C 左右就開了。
還有啊,夏天中午到下午 3 點時最熱,寶寶午休熱得睡不着,也是要開的;晚上也會熱的睡不着,也要開一下,但儘量不要連續開空調達 10 個小時以上,我們都知道後半夜就會冷了,對不對?這時候就可以把窗戶打開,讓自然的風吹進來,這還是可以的。
保證適宜的空調溫度
如果開空調的話,就要保持恆定的溫度哦,一般在 26 到 28 度之間,身體好的寶寶可以適應在 24 到 26 度之間。新生寶寶就要保持在 27 度或 28 度了。這次孩子發燒也有空調溫度過低的原因,開到了 25°C 左右,孩子本身體質不算特別好,有點受不了低溫。所以,辣媽們要注意溫度。
兩歲寶寶鬆鬆玩耍後回到家,渾身是汗,不停說熱。父母怕他被熱壞,趕緊把他帶回家裏的空調房降降溫。可當鬆鬆吹了一會空調後,突然不停咳嗽,嘴脣發紫,父母見情形不對,立即帶孩子到醫院。
所幸,鬆鬆撿回了一條命。鬆鬆的症狀是急性喉炎,這是一種非常兇險的炎症,尤其是 6 個月到 3 歲的兒童。醫生表示孩子發病前就有點流鼻涕,玩耍後,父母沒將他身上的汗擦乾就讓他對着空調吹,空調溫度過低,導致孩子突然發病。
其實,一般就是看溫差的,如果氣溫較高,寶媽要把室內溫度和室外溫度的溫差調到 6 ~ 7 度左右。氣溫不太高時,溫差可以是 3 ~ 5 度,夜間就適當降低一點。
保持房間溼度
夏天比較乾燥,房間的溼度也要把握好,一般要控制在 40% 到 60% 之間,辣媽們可以使用加溼器,如果沒有就在房間放一盆水,水分蒸發出來,房間的溼度也會增加一點的。空氣溼潤,不僅皮膚,連喉嚨鼻腔都舒服很多。現在的加溼器隨便一百大洋就能買到了,建議媽媽們一定要給寶寶配一個。
避免空調直吹
開其他房間的空調,避免空調直吹寶寶。平時寶寶在客廳的話,就開臥室的空調,讓房間的溫度逐漸降下來,不要讓空調的冷風衝着寶寶吹。如果只有一個房間,空調口不要對着寶寶,大人也是一樣的。
前兩年看過一個新聞,讓很多媽媽對空調有陰影。
某地高溫,一位媽媽爲了想讓寶寶好好午睡,就提前開了嬰兒房的空調,溫度直接就調到 20°C ,想讓房間溫度快速降下來。後面孩子玩累了睡着了,媽媽就把寶寶放進嬰兒房,但是粗心的媽媽忘記提高溫度。僅僅一個小時後,寶寶醒來,一隻眼睛竟然微睜,餵奶時孩子嘴也歪歪的,奶水都撒在了外面。見到孩子這樣可嚇壞了媽媽,抱到醫院才知孩子是得了面癱所致。
空調冷氣直吹會引起面部神經的血管因風寒而發生痙攣,導致面部神經缺血、水腫而出現面癱的症狀。我知道大多數媽媽們,不會讓寶寶一直這樣吹空調,但是卻難免不會出現像以上這位媽媽一樣的疏忽。
空調房要注意通風透氣
開着空調的房間裏,空氣變得乾燥,溫度適宜,特別適合病毒、細菌的繁殖。加上房間封閉,會大大增加病毒細菌感染的機率,因此必須要勤通風。
房間最好是每兩個小時換一次氣,每次需要20分鐘以上就,這樣可以將房間內外的空氣進行交換,可以保持房間空氣清新,這樣就能減少「空調病」的機率。
空調房怎麼穿
在白天,要給寶寶穿上襪子。
在人體的腳部,有很多穴位,這些穴位暴露在冷風中,容易造成冷氣入體,給寶寶造成身體傷害。建議在空調房內給寶寶穿上襪子,保護寶寶的小腳丫。
夜裏給寶寶穿睡衣、蓋薄毯。
寶寶最忌諱直接吹着冷風,尤其是空調這種非自然風,很容易在寶寶睡覺時侵入寶寶體內。因此,即使在比較炎熱的夏天,如果開空調的話,最好給寶寶穿上睡衣,蓋上薄毯子,以不露出寶寶的肚子到腳趾爲宜。很多寶寶晚上睡覺不老實,經常踢被子,建議大家給寶寶買那種專門的空調睡衣,下襬像個小口袋一樣,就可以避免寶寶蹬被子了,或者給寶寶穿上稍稍長一些的褲子,能蓋着寶寶的腳丫的長度。
其他細節
夏天第一次使用空調前,一定記得清洗一下空氣過濾網,以後最好每半個月就清洗1次。
因爲過濾網用的時間長了,上面可能會殘留一些空氣中的細菌、微生物、灰塵、黴菌等,這些有害的東西散播到房間裏,對寶寶和全家所有人的呼吸道都會帶來傷害。
很多寶寶因爲開空調時間長了就會咳嗽、感冒、過敏,還有的寶寶會患上肺炎,媽媽開始就以爲是凍着了,其實有很大一部分原因是空調過濾網不乾淨。
天氣炎熱了決定要開空調的話,寶媽最好自己提前把空調打開,等溫度恆定了之後,再讓寶寶進來。
如果寶寶很熱,出了很多的汗,寶媽就不要立即讓寶寶進空調房
先在陰涼的地方休息 25 分鐘左右,等寶寶的汗液乾透再進。
寶寶在冷空氣的環境下,汗液快速蒸發,很容易感冒。而且寶寶的皮膚毛細血管會加快收縮,汗腺孔閉合,交感神經更加興奮,胃腸蠕動減弱,抵抗力也就慢慢地降低了。
在空調房間裏待久了,寶寶身體中的水分被冷氣蒸發,一定會口乾舌燥的,一定要注意給寶寶喝白開水,及時補充水分哦,也還要注意身體的保溼。
在空調房裏,不要頻繁的把寶寶抱進抱出,寶寶會適應不了溫度而感冒,也不要頻繁的開關空調。
可以堅持每天給寶寶量 1、2 次體溫,避免寶寶着涼了發燒。
如果白天不是太熱的話,寶寶只在小範圍內活動,可以開電風扇,但在高溫高熱天氣裏,開空調比開風扇要好很多,建議開空調哦。
寶寶一旦習慣了空調來調節室內溫度,身體適應環境的能力就會大大下降的。所以,不是太熱的天氣裏,就不要總是開空調了,讓寶寶的身體自動來調節,來適應環境,更加利於寶寶身體健康。
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