擔心寶寶腿不直怎麼辦?怎樣教寶寶學走路?
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在寶寶學步初期,新手媽媽會走入哪些誤區?擔心寶寶腿不直怎麼辦?學會走路是寶寶探索世界的里程碑。能獨立行走的寶寶,不再只是通過小手和嘴巴感知周圍的一切,還能用小腳走向更寬廣的世界。因此,走路一直是寶爸媽特別關心的問題。
寶寶稍微比別家孩子晚學會走路,或走路樣子和別家寶寶不一樣,寶爸媽就開始各種擔心!
今天根據專家建議,告訴寶爸媽3個簡單且有效的方法,來促進寶寶大運動發育,讓寶寶爬得快、站得穩、走得遠!
大運動發育的“首尾原則”對嬰幼兒來說,大運動發育是水到渠成的過程。
趴是大運動發育的起點,學走路之前,寶爸媽應讓寶寶多趴。
趴→擡頭→擡胸→坐→爬→扶站→扶走→獨站→獨走……每一步都不可或缺。
學走路越早越好?
寶寶還不會坐和爬,寶爸媽就開始幫寶寶練習學步,“揠苗助長”的傷害有:
① 寶寶身體不能承受重力,容易跌倒、受傷。
② 寶寶雙腿要承受自身重量,容易導致腿部變形。
③ 足弓的承受能力較差,容易造成扁平足。
不過,如果寶寶各個階段的運動能力都很超前,也就是說擡頭、翻身、爬行這些運動都較早,那寶寶走路早沒有問題。
常見的學步誤區誤區一:牽着寶寶走
牽着走,會讓寶寶產生依賴心理,一旦沒有了寶爸媽這個“柺杖”,寶寶就會失去探索興趣。
另外,牽着走還會使寶寶習慣於“被拎着”,容易造成習慣性踮腳;同時,寶寶也錯失鍛鍊平衡能力的機會,走路時容易摔倒。
誤區二:用學步車、學步鞋
寶寶在學步車裏,不能練習平衡能力,學步會延遲;寶寶兩腿間的寬帶子,使寶寶無法真正站直,容易導致寶寶腿部異常。
在寶寶學步初期,光腳撒歡兒是最好的選擇!
光着腳走,腳趾能用力抓住地面,有助於寶寶掌握平衡;相反穿上鞋,寶寶無法感知地面,時間長了,可能養成低頭走路的習慣。
誤區三:瞎補
很多寶爸媽認爲,寶寶走路不穩、易摔跟頭,肯定與缺鈣有關。
事實上,真正的原因很可能是寶寶出現了X型腿。
X型腿的寶寶走路內八字,又易被絆倒。兩腿膝關節向內彎曲,走路時雙側膝關節會碰撞,造成自行相絆而摔跟頭。
如何判斷寶寶是X型腿呢?讓寶寶放鬆平躺,輕輕靠攏兩側膝關節,觀察兩側踝關節內距離,如果超過6釐米就可能是X型腿,需要找兒童骨科診治。
怎樣教寶寶學走路?看準學步時間
寶寶學步應在10~11個月,表現爲能夠獨自扶着站立,甚至走上幾步。
確保周邊安全
四周圍起,中間鋪爬行墊,寶寶在中間爬行,爬到周邊能扶物站起。
正確引導
寶爸媽引導寶寶學走路,以下三步,缺一不可。
學蹲站
注重寶寶站-蹲-站連貫動作的訓練,讓寶寶自己體會“站起來”的過程,感受手臂、腰腹和腿部的發力。
舉個栗子:
寶爸媽可以在沙發旁的爬行墊上放一個小玩具,讓寶寶撿起再放到沙發上。
學扶走
寶寶能穩穩地站立時,往往會產生向前邁進的慾望。
寶爸媽可以蹲下身子,適當拉着寶寶的小手,讓他試着邁開小腿。
如果寶寶膽小不敢走,寶爸媽要充分鼓勵,當寶寶能夠掌握身體平衡時,就不會那麼害怕了。
放開手
當寶寶扶着能走時,寶爸媽可以試着放開手,讓寶寶獨自行走,鼓勵寶寶走向2米遠的寶爸。
當寶寶能獨自走幾步時,寶爸媽記得及時表揚。
總之,大人放開雙手,少抱娃一會兒,娃就能更好、更快地學會走路,用自己的小腳丫去感知屬於他的未來。
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