寶寶秋季咳嗽很頻繁怎麼辦
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寶寶秋季咳嗽很頻繁,爸媽該怎麼辦?秋天的咳嗽和其他的咳嗽有什麼不一樣嗎?怎麼在感冒的初期,把咳嗽虐死在搖籃裏呢?剛剛進入深秋,就咳倒了一大片寶寶,早上咳、入睡咳、半夜咳、吃飯咳、哭鬧咳、運動後咳。各種花式咳嗽讓家長應接不暇,該怎麼辦?
一、秋咳的奧祕
在咳嗽裏面,有一種比較特殊的,就是燥咳。
中醫上說,燥是秋天的主氣,秋天對應的主要病症就是燥,它可以簡單地理解爲乾燥,有收斂的特性。
秋燥分爲溫燥和涼燥,秋分之後大多屬於涼燥了,也就是低溫+乾燥。
涼燥爲什麼會引發咳嗽呢?
從夏天的熱驟然轉爲秋天的涼,不斷像外發散的熱汗、機體的水分、以及人體的陽氣就慢慢收斂回去了。
就在收斂的時候,寒邪直接侵襲到肺,很容易產生咳嗽。
涼燥咳嗽都是什麼樣的呢?
涼燥表現出來的是水分減少、收斂而出不來。
受到寒風后,風像直接洞穿鼻腔一樣,開始打噴嚏,鼻腔乾乾的,沒什麼鼻涕,咳嗽時的痰也比較少,乾咳較多。
那該怎麼辦呢?
熱燥一般都用清熱滋潤的方法,熱的話就清熱,燥的話就滋潤。
但在涼燥中,對付涼可以用溫熱,對付燥就不能用滋潤的方法。
爲什麼這麼說呢?
因爲涼燥有收斂的特性,表面好不容易補充的水分很容易一下子就消失或收斂進去。
單純的補充水分或滋潤,力量不夠、效果不好。
正確的方法是什麼呢?
溫暖身體,讓身體內部的水分、津液重新回到體表,就是最好的方法。
用溫熱的方法,比如飲用蘇葉泡茶、艾葉泡腳,幫助孩子往外發寒,並輸散津液,涼和燥都能很好地解決。
二、喝茶泡腳,馬上就好
1、喝茶模式
蘇葉又叫紫蘇葉,性味辛溫,有發表、散寒的作用。
5歲以上的孩子和大人可以用蘇葉泡茶驅寒。
材料:
5歲左右的孩子用3克,大人用6克。
做法:
把蘇葉放到鍋裏,加入一碗水,開大火煮。
開鍋後改成小火,三分鐘後,關火。
悶七八分鐘後,就可以飲用了。
蘇葉熬煮的時間不能太長,不宜空腹服用。
蘇葉刺激性較強,5歲以下的寶寶需要更溫和、有效的方式,用溫陽沐足散泡腳。
2、泡腳模式
在秋天不小心淋雨了,回到家以後,用溫陽沐足散泡泡腳,身體很快就會暖和起來,大人小孩都適用。
溫陽沐足散的主要成分是艾葉、藿香、佩蘭、白朮、川穹、紫蘇、白芷等十多種材料。
使用方法:
每天晚上去“溫陽沐足散”1包,加100℃開水(水量以沒過腳踝以上爲度)。
將水晾至40℃左右使用。
在泡腳過程中水溫變涼可加熱。
泡腳推薦時間:
1-3歲:5-10分鐘
3-14歲:10-15分鐘
14歲以上:15-30分鐘
溫陽沐足散可作爲保健,每天使用。
涼燥來襲,保暖爲第一要務。
萬一着涼咳嗽,就用溫暖散寒的方式,促進血液循環,使身體的水分散佈到體表,同時解決涼和燥2大問題。
接下來每天給寶寶推拿,促進排寒;飲食儘量容易消化,減少脾胃產痰的可能性;精神狀態不好就要去醫院看看。
寶寶咳嗽頻繁發生,始終不見好怎麼辦?
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