寶寶這些表現說明母乳不足
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現在很多寶媽都堅持母乳餵養,但是你知道在母乳餵養的過程中需要注意些什麼嗎?寶寶有哪些表現說明母乳不足呢?
母乳對於寶寶來說,是最完美的食物。當母乳不足,寶寶吃不飽時怎麼辦?母乳餵養的過程中,前奶和後奶有什麼區別,這些母乳餵養的知識你都知道嗎?
寶寶出現這些表現,就說明母乳不足了
1、寶寶出生3天后每24小時排尿少於6次,大便仍爲黑色、綠色或棕色。
2、每24小時餵養次數少於8次,或餵養次數不少但嬰兒總是拼命不停地吸吮,吸吮每側乳房超過30分鐘。
3、喂完奶後孩子仍哭鬧,或不久又哭鬧,來回轉頭尋找奶頭。
4、寶寶出生後5天每日增重不足15~30g,生後10天體重未恢復到出生時的水平。
5、寶寶吃奶時間較長,用力吸吮乳頭,卻聽不到連續吞嚥聲,有時突然放開奶頭啼哭不止。
母乳不足時,媽媽們可以這樣做!
1、首先要保持良好的情緒醫學實驗表明,乳母在情緒低落的情況下,乳汁分泌會急劇減少。因此,媽媽要調整好自己的心態,保持開朗樂觀哦。家人也要創造良好的生活環境,多點關心媽媽的心理健康。
2、讓寶寶多吮吸寶寶吃奶後,媽媽血液中的催乳素會成倍增長。這是因爲寶寶吮吸乳頭,可促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素,從而增加乳汁的分泌。
3、適當補充營養,如喝催乳湯下奶等乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內,如果媽媽長期處於營養不良的狀況,自然會影響正常的乳汁分泌。哺乳期內可以選擇營養價值高的食物,如牛奶、雞蛋、蔬菜、水果等。同時,多準備一點湯水,對乳汁的分泌能起催化作用。
有些媽媽產後失血導致虛弱,或因爲偏食挑食,營養不均衡,可以通過喝催乳湯下奶,但如果媽媽乳腺不通此時不宜大量喝湯,有的媽媽本身脾胃虛弱吸收不好導致氣血不足,建議通過後面的中醫方法調理氣血。
4、找專業的催乳師,按摩下奶哺乳期內,媽媽可以尋求專業催乳師的幫助來增加奶水,通過按摩手法疏通乳腺和下奶。如果是乳腺不通,通過按摩催乳效果好,但催乳師也不是萬能的,如果是肝鬱氣滯、脾胃虛弱導致氣血不足,則需要配合中醫食療的方法。
什麼是前奶和後奶?二者有何區別?
1、什麼是前奶在母乳餵養的過程中,孩子先喝到的那部分奶水叫做前奶。一般來說,前奶比較清淡,奶質也比較稀薄,有點淡藍色。前奶中所含的水分是比較多的,所以一般來說,母乳餵養的寶寶並不需要額外地補充水分。除了水分,前奶中含有的營養物質還包括:蛋白質、糖分、維生素、抗癌免疫球蛋白等等。
2、什麼是後奶後奶是母乳中,每次餵奶結束時的奶水。後奶呈乳白色,比較濃稠,這是因爲其中所含有的水分少,而脂肪含量大。
前奶與後奶的區別:成分和功能不一樣。前奶主要是解渴,而後奶主要是解餓,而且都會爲孩子的健康成長提供必要的營養元素,所以都是十分重要的。
寶寶母乳吃不飽的表現
寶寶舌頭出現這些情況說明身體不舒服
寶寶這4個表現,說明在幼兒園過得並不好!
當6個月以內的寶寶有這些表現,說明他已經吃飽了,不要再餵食了
寶寶出現這些行爲是聰明的表現!
寶寶“三月認母”靠譜嗎?娃有這三種表現,說明真正認出媽
寶寶出現這些行爲說明不舒服
哪些表現說明寶寶沒有喝飽
寶寶睡醒後有哪些表現說明你家寶寶智商高
寶寶有這些表現說明肚子裏有蛔蟲了,家長要注意
哪些表現說明寶寶肚子受涼了
寶寶這些表現說明他不想再吃了,別再強迫孩子進食了,挺受罪的
有這4個表現,說明不適合懷寶寶,及時重視一下
養娃的過程中孩子有這種表現,說明你家寶寶很聰明!
這些表現說明寶寶在幼兒園受了欺負!家長一定要注意了
寶寶哪些表現說明已經認識你了?
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